اگر همسرتان به شما خیانت کرد ابتدا چه کاری باید انجام دهید؟

خیانت همسر

همسرت به تو خیانت می کند – حالا چی؟

این یکی از آن چیزهایی است که واقعاً فکر نمی کنید هرگز اتفاق بیفتد. در واقع، از نظر آماری، احتمال وقوع آن وجود ندارد.
البته برای کسی که آن را تجربه کرده است، آمار اهمیت چندانی ندارد. 

بنابراین، وقتی متوجه می شوید همسرتان به شما خیانت کرده (یا در حال خیانت) است، چه می کنید ؟

خیانت یکی از دردناک ترین چیزهایی است که در یک رابطه می توان از آن گذشت. خیانت به اعتماد، صدمه،
عصبانیت، این احساس که به نحوی شکست خورده اید یا او را به سمت آن سوق داده اید – تجربه کردن همه
اینها عذاب آور است و چیزی نیست که واقعاً بتوانید برای آن آماده شوید.

آیا می خواهید ببینید که شریک زندگی شما در مقایسه با دیگران چگونه است؟ برای پیدا کردن این موضوع
این آزمون را انجام دهید

اما اگر بعد از اینکه همسرتان به شما خیانت می‌کند باید بفهمید که چگونه با مسائل رفتار کنید و فکر می‌کنید
که بعداً چه کاری انجام دهید، چند چیز وجود دارد که باید در نظر بگیرید.

ابتدا یک نفس عمیق بکشید. چه به آن مشکوک شده باشید، چه این خبر کاملاً غافلگیرکننده است،
این خبر از نظر احساسی نگران کننده است. و درد دارد – واقعاً درد دارد.

هنگامی که متوجه شدید همسرتان خیانت کرده است، واکنش های اولیه شما صرفاً بر اساس احساسات است.

ترتیب و بیان این احساسات می تواند از مردی به مرد دیگر متفاوت باشد، اما هرکس نسخه ای از خشم و غم را تجربه خواهد کرد.
برخی از مردان در ابتدا احساس غم و ناامیدی می کنند، برخی دیگر احساس خشم و انتقام می کنند. 

صرف نظر از ترتیب، احساسات قوی ظاهر می شود و باید با آنها برخورد کرد.

بنابراین، اگر همسرتان به شما خیانت کرد، چه کارهایی باید انجام دهید؟ 

و به همان اندازه مهم، چه کاری را نباید انجام دهید؟

• اجازه ندهید عصبانیت شما را تحت تاثیر قرار دهد.
  

  همسر شما از نظر جسمی یا عاطفی با مرد دیگری صمیمی شده است. یک واکنش رایج (و قابل درک) از سوی اکثر مردان خشم است.
  خشم می تواند یک احساس خطرناک باشد و
  می تواند حتی منطقی ترین مردان را به سمت تصمیم گیری های بد سوق دهد.
  اجازه نده.
  آزار و اذیت کلامی یا خشونت فیزیکی با همسرتان، یا احتمالاً مردی که او با او رابطه نامشروع داشته است،
  چیزی برای شما به ارمغان نمی آورد و به طور بالقوه می تواند هر گونه امیدی را برای رفع مشکل از بین ببرد.
  همچنین می تواند وضعیت بد را حتی بدتر کند.

• احساسات خود را کنترل کنید
  

  مردان به خصوص اغلب احساس می کنند که نیاز به تسکین احساسات به روش فیزیکی دارند.
  آیا می خواهید به چیزی مشت بزنید یا سر کسی فریاد بزنید؟
  سعی کنید راهی برای رسیدن به این هدف پیدا کنید که ایمن و موثر باشد.
  در باشگاه با کیسه بوکس بیرون بیاورید، به دویدن طولانی بروید، با توپ به قفس ضربه بزنید یا هر فعالیت بدنی دیگری
  که به شما اجازه می دهد مقداری از آدرنالین، عصبانیت و آسیبی که در شما جریان دارد را بسوزانید.

• حالا بایست و فکر کن

  بعدش چی؟ چه چیزی می خواهید؟ آیا می خواهید ازدواج را حفظ کنید یا طلاق فقط یک قدم قبل از اینکه متوجه این رابطه شوید
  فاصله داشت؟ این زمان خوبی است که با یک مشاور صحبت کنید .
  پی بردن به این چیزها به سادگی انعکاس آرام روی یک فنجان قهوه یا حتی گفتگو با یک دوست خوب نیست.
  اغلب کمک یک مشاور ازدواج واجد شرایط می تواند کمک زیادی به به دست آوردن وضوح مورد نیاز برای تعیین بهترین مراحل بعدی کند.

دکتر کرت به بسیاری از مردان و زوج‌هایی که تحت تأثیر خیانت قرار گرفته‌اند و گذر از آن دشوار (اما نه غیرممکن) است، مشاوره داده است.
با توجه به او،

(وقتی همسرتان خیانت می‌کند، نحوه واکنش شما بسیار مهم است، زیرا لحن را برای همه چیزهایی که در پی خواهد آمد تعیین می‌کند. خشم و درد اکثر مردان آنها را به یک واکنش تکانشی سوق می دهد که فقط شریک زندگی آنها را بیشتر دور می کند و او را برای ادامه رابطه یا ترک مصمم تر می کند. این که آیا می خواهید با همسری که به شما خیانت می کند ازدواج کنید یا نه، قابل درک و طبیعی است. با این حال، پاسخ به این سوال باید کمی طول بکشد تا به صورت هوشمندانه و نه احساسی ساخته شود. بهبودی از یک رابطه عاشقانه واقعاً بسیار سخت است و بهتر است با یک مشاور حرفه ای که قبلاً آن را تجربه کرده است انجام شود.)

آیا باید با او روبرو شوم و بپرسم چرا او خیانت کرده است – آیا این مهم است؟

بله، چرایی اهمیت دارد و درک این موضوع به شما کمک می‌کند اکنون که می‌دانید همسرتان به شما خیانت کرده است،
چه کاری انجام دهید. دلیل خیانت او از زنی به زن دیگر بسیار متفاوت است.
هیچ دلیل واحدی وجود ندارد که چرا یک زن (یا یک مرد) خیانت می کند.

خیانت به وضوح نشانه مشکل در رابطه است. برای رفع مشکلات باید مشکلات را درک کنید.

با این حال، در نهایت، خیانت کمتر به شما به عنوان یک شریک و بیشتر به شکست های شخصی او مربوط می شود.

 با این حال، پی بردن به دلایل واقعی این اتفاق می تواند یک فرآیند باشد. و زمانی که تصمیم می‌گیرید
وقتی همسرتان در حال خیانت است چه کاری انجام دهید، این یک قطعه مهم است.

همه چیز را درست نمی کند – هیچ توجیه واقعی برای خیانت وجود ندارد. با این حال، به شما به عنوان یک زوج کمک می کند
تا بفهمید چرا در این موقعیت قرار گرفته اید.

خیانت نباید پایان یک ازدواج باشد، اگرچه مردم اغلب تصور می کنند که این پایان است.

اگر او به من خیانت کند تمام شده است، درست است؟

لازم نیست. همانطور که گفته شد، خیانت نباید پایان ازدواج شما باشد. زنده ماندن از خیانت امکان پذیر است.
این در واقع می تواند آغاز یک روند بهبودی و رشد باشد. 

و در حالی که این راه ایده آل برای فهمیدن اینکه ازدواج شما با مشکل مواجه شده نیست، مطمئناً هیچ شکی باقی نمی گذارد.

اگر در شرایط ناخوشایندی هستید که باید بفهمید وقتی همسرتان به شما خیانت می کند چه کاری انجام دهید،
به این واقعیت توجه کنید که بسیاری از روابط توانسته اند از یک رابطه نامشروع عبور کنند. هرچند کار آسانی نیست.

هر دوی شما باید متعهد به کاری باشید که برای بازگرداندن همه چیز به یک مکان سالم لازم است. 

با این حال، رسیدن به آن مکان و اتصال مجدد ممکن است زمان ببرد، بنابراین شما نیز باید صبر داشته باشید.

چرا او اگر هنوز مرا دوست دارد به من خیانت می کند؟

یکی از سخت‌ترین قرص‌هایی که می‌توان وقتی همسرتان به شما خیانت می‌کند، قورت داد، این ایده است
که او عاشق شما شده و احتمالاً عاشق شخص دیگری شده است. با این حال ممکن است اینطور نباشد.

این یک جهش طبیعی است که از «او به من خیانت کرد» برود . . . به “او دیگر مرا دوست ندارد.”

او چگونه می توانست، درست است؟ اگه دوستت داشت خیانت نمیکرد

نه خیلی سریع.

بسیاری از افرادی که خیانت می کنند ادعا می کنند که هنوز همسر خود را دوست دارند و
نمی خواهند به همه چیز پایان دهند. به نظر غیر منطقی می رسد، اما دلایل زیادی وجود دارد که زنان برای خیانت کردن ارائه می کنند. 

برخی از رایج ترین آنها عبارتند از:

• احساس بی حوصلگی و میل به هیجان
• احساس دوست داشتن شوهرانشان ندارند
• تمایل به احساس جوانی و جذابیت برای کسی
• عبور از یک بحران میانسالی

هیچ یک از این موارد را نباید به عنوان توجیه پذیرفت. اما آنها اغلب دست به دست هم می دهند
و می گویند “من هنوز تو را دوست دارم.“

دریابید که آیا شریک زندگی شما دچار بحران میانسالی است یا خیر

آنها همچنین کمک می کنند تا نشان دهند که چگونه خیانت می تواند نتیجه مشکلات دیگر در ازدواج باشد.

 یکی از کارهایی که در صورت خیانت همسرتان باید انجام دهید این است که به نقشی که در مشکلات ازدواج

خود ایفا کرده اید فکر کنید و آن را بپذیرید.

خلاصه خیانت همسر

اینکه می گوییم پرداختن به یک رابطه در یک رابطه دشوار و دردناک است، دست کم گرفتن است.

 این یکی از سخت ترین چیزهایی است که هر زوجی می تواند با آن روبرو شود. اما به یاد داشته باشید که شما
به دلیلی ازدواج کردید. این دلایل احتمالاً هنوز وجود دارند، حتی اگر در زیر کوه های زندگی و مشکلات زناشویی مدفون باشند.

فهمیدن اینکه وقتی همسرتان به شما خیانت می کند چه کاری باید انجام دهید،
احتمالاً از کمک یک مشاور و اعتقاد به بنیادی که در اوایل ساخته اید استفاده می کند. اما، اگر متعهد به ازدواج و بازیابی
آنچه قبلاً بودید، هر چیزی ممکن است – ما بارها و بارها این اتفاق را دیده‌ایم .

تماس با ما

جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.

برای تعیین وقت کلیک کنید.

خانم دکتر راحله صادقی متخصص در امور خانواده و سکس تراپی در زمینه مشاوره خانواده و ازدواج
در این راستا می تواند با استفاده از متدهای بسیار کارآمد راهگشای مشکلات شما عزیزان باشد.

اگر به دنبال مشاوره خانواده تلفنی و آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور هستید
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر راحله صادقی در تماس باشید.

اعتیاد به قمار

اعتیاد به قمار

نشانه هایی که نشان می دهد ممکن است به قمار اعتیاد داشته باشید.

اعتیاد به قمار اصطلاحی است که گاهی اوقات برای توصیف یک وضعیت روانی استفاده می شود که به طور رسمی
به عنوان اختلال قمار شناخته می شود. اختلال قمار که زمانی به عنوان قمار اجباری یا بیمارگونه شناخته می‌شود،
در حال حاضر تنها اعتیاد رفتاری است که در ” راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) گنجانده شده است.

پیش از این، قمار پاتولوژیک به عنوان “اختلال کنترل تکانه” طبقه بندی می شد. در DSM-5، قمار پاتولوژیک
به اختلال قمار تغییر نام داد و به یک دسته جدید، «اعتیاد و اختلالات مرتبط» منتقل شد.

همه افرادی که قمار می کنند مشکل ندارند و در واقع انواع مختلفی از قماربازان وجود دارد که شامل قماربازان
حرفه ای و اجتماعی می شود.

با این حال، ویژگی‌های کلیدی خاصی وجود دارد که افراد مبتلا به اعتیاد به قمار تمایل دارند آن‌ها را به اشتراک بگذارند.

دانستن علائم می تواند به شما یا کسی که دوستش دارید کمک کند و در مسیر بهبودی قرار گیرد کمک کند.

نشانه های اعتیاد به قمار

اعتیاد به قمار شامل الگوهای ناسازگاری از رفتار قمار است که فرد علیرغم پیامدهای منفی به آن ادامه می دهد.
این با الگوهای رفتاری مشاهده شده در سایر اعتیادها سازگار است.

علائم قمار پاتولوژیک عبارتند از:

تعقیب باخت (ادامه قمار برای بازگرداندن پولی که قبلا باختید)

مشکل در کنترل رفتار قمار و تلاش های ناموفق برای توقف

مشکلات مالی ناشی از قمار، قمار با افزایش مقدار پول برای رسیدن به هیجان دلخواه و سرقت پول برای تامین مالی قمار

پیامدهای منفی مانند اختلال در خانواده و شغل و دروغ گفتن در مورد میزان درگیری با قمار

اشتغال به قمار

پول در تجربه قمار نقش اساسی دارد. افرادی که به قمار اعتیاد دارند، مانند سایر افراد، ویژگی‌های مثبت
مختلفی مانند قدرت، راحتی، امنیت و آزادی را به پول نسبت می‌دهند.

برخلاف افرادی که اعتیاد ندارند، آنها متوجه نمی شوند که قمار آنها را در معرض خطر از دست دادن همه این
ویژگی ها قرار می دهد و اینکه قمار یک فرآیند تصادفی است، جایی که شانس در برابر آنها انباشته می شود،
بنابراین احتمال باخت آنها بیشتر است.

برنده شدن

وقتی برنده می شوند، افرادی که به قمار اعتیاد دارند تمایل دارند به سرعت برنده خود را قمار کنند.

عوامل خطر برای اعتیاد به قمار

اختلال قمار می تواند ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی، روانی و اجتماعی باشد که بسیاری از آنها
هنوز در حال تحقیق هستند. برخی از رایج ترین عوامل خطر عبارتند از:

سن :

هر کسی ممکن است به قمار مبتلا شود، اما میانگین سنی آن حدود ۳۶ سال است.

ژنتیک :

مشخص شده است که سابقه خانوادگی در قمار پاتولوژیک نقش دارد، به طوری که بستگان درجه اول
قماربازان اجباری نسبت به آنهایی که سابقه خانوادگی ندارند بیشتر احتمال دارد به اعتیاد به قمار مبتلا شوند.

سلامت روان :

بیش از ۹۵ درصد از افراد مبتلا به اختلال قمار، معیارهای یک اختلال روانپزشکی، از جمله اختلالات خلقی،
اختلالات اضطرابی، اختلالات مصرف الکل و مواد مخدر، و اختلالات شخصیت را دارند.
میزان اختلال مصرف الکل در بین افراد مبتلا به اختلال قمار تقریباً پنج تا شش برابر بیشتر است.

وضعیت سربازی :

مطالعات نشان می‌دهد که جانبازان نسبت به جمعیت عمومی دارای نرخ‌های بالاتری از اختلال قمار هستند و
این میزان در صورتی که شرایط سلامت روانی مشابهی مانند PTSD ، اختلال مصرف مواد و خودکشی را نیز داشته باشند، بیشتر است.

شخصیت :

ویژگی های شخصیتی مختلفی با اعتیاد به قمار مرتبط شده است، از جمله تکانشی بودن و رقابتی بودن.

جنسیت :

اختلال قمار در ۴.۲ درصد از مردان در مقایسه با ۲.۹ درصد از زنان وجود دارد.

تحریف های شناختی در اعتیاد به قمار

قمار یک راه بی اثر و غیر قابل اعتماد برای به دست آوردن پول است. برای اینکه کسی به قمار معتاد شود،
شناخت یا فرآیندهای فکری او باید به حدی تحریف شود که این حقیقت مرکزی از آنها فرار کند.

برخی از محققان تحریف های شناختی آسیب شناسی قمار را به سه دسته طبقه بندی می کنند:
درک نادرست از احتمال، توهم کنترل، و خرافات. در اینجا چند راه برای تحریف افکار افراد دارای مشکل قمار آورده شده است:

اسناد :

باور برنده ها در نتیجه تلاش آنها اتفاق می افتد و نه تصادفی

تعقیب باخت :

اعتقاد به اینکه آنها واقعاً در قمار پول از دست نداده اند، اما می توان با قمار بیشتر آن را “بازگشت” کرد.

تفکر جادویی :

باور به اینکه افکار خاص باعث پیروزی می‌شوند، می‌توان نتایج تصادفی را پیش‌بینی کرد، یا اینکه آنها خاص هستند
و با یک برد به آنها پاداش داده می‌شود.

باورهای تقریباً از دست رفته :

کاهش تعداد تجارب از دست دادن در ذهن آنها با این تصور که “تقریبا” برنده شده اند، که تلاش های بیشتر برای برنده شدن
را توجیه می کند. از دست دادن نزدیک می تواند به عنوان تحریک کننده، و یا حتی تحریک کننده تر، از پیروزی های واقعی است

شخصیت‌سازی یک وسیله قمار:

نسبت دادن ویژگی‌های انسانی به اشیای بی‌جان که بخشی از فرآیند قمار هستند – برای مثال، فکر کردن
به اینکه دستگاه خاصی در حال تنبیه، پاداش یا تمسخر آنها است.

یادآوری انتخابی :

به خاطر سپردن بردهایشان و فراموش کردن یا پنهان کردن باخت هایشان

خرافات :

اعتقاد به این که طلسم های شانس، برخی از لباس ها، نحوه نشستن و غیره ممکن است باعث برد یا باخت شود.

سیستم ها :

اعتقاد به این که با یادگیری یا کشف یک سیستم خاص (الگوی شرط بندی به روشی خاص)،
می توان بر مزیت خانه غلبه کرد.

در واقعیت، افزایش رایانه‌ای ماشین‌های قمار تضمین کرده است که بردها اکنون واقعاً تصادفی هستند،
بنابراین پیش‌بینی پرداخت غیرممکن است، و البته، هنوز هم به شدت به نفع «خانه» انباشته شده است.

بسیاری از این تحریف‌های فکری منجر به الگوهای رفتاری بسیار تشریفاتی می‌شوند که از ویژگی‌های اعتیاد هستند.

محرک های اعتیاد به قمار

در حالی که محرک ها برای همه یکسان نیست، چندین مورد رایج وجود دارد که می تواند در مسیر بهبودی برای فردی
که مشکل قمار دارد تداخل ایجاد کند، از جمله:

عوامل محیطی :

متأسفانه افراد، مکان‌ها و چیزهای زیادی وجود دارند که می‌توانند شما را وسوسه کنند که به قمار بازگردید،
از جمله فروشگاه‌هایی که کارت‌های خراش و بلیت‌های قرعه‌کشی می‌فروشند، کافه‌ها و کلوپ‌ها با دستگاه‌های بازی
، قمار آنلاین و سایت‌های شرط‌بندی و همچنین دوستانی که قبلاً با آنها قمار می کردید.

مشکلات مالی :

برای بسیاری، قمار می تواند راه حلی سریع برای هر مشکل مالی یا بدهی باشد.

احساسات منفی : 

بسیاری از مردم به عنوان راهی برای مقابله با احساسات منفی مانند خشم، ناامیدی، استرس، تنهایی، کسالت یا ناامیدی قمار می کنند.

مصرف مواد :

استفاده از مواد مخدر یا الکل می تواند قضاوت را مختل کند و کنترل تکانه را کاهش دهد و مقاومت در برابر قمار را دشوار می کند.

درمان اعتیاد به قمار

بهبودی از اعتیاد به قمار مستلزم کار سخت است، با این حال، چندین روش درمانی وجود دارد که
موثر بوده است، از جمله:

روان درمانی

درمان شناختی رفتاری و رفتار درمانی اغلب برای کمک به تغییر افکار و رفتارهایی که منجر به قمار می شود
استفاده می شود. اگر قمار باعث تعارضات روابط شده باشد، ممکن است خانواده درمانی نیز تشویق شود.

دارو

اگرچه هیچ داروی مورد تایید FDA برای اختلال قمار وجود ندارد، اما داروهای ضد افسردگی و تثبیت کننده های خلق برای
افرادی که دارای سایر اختلالات روانپزشکی هستند که اغلب با مشکل قمار همراه هستند،
مانند اختلالات اضطرابی، اختلالات خلقی، و اختلالات شخصیت مفید هستند.

علاوه بر این، آنتاگونیست های مخدر در درمان اختلالات مصرف همزمان مواد مفید یافت شده اند.

تماس با ما

جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.

برای تعیین وقت کلیک کنید.

خانم دکتر راحله صادقی متخصص در امور خانواده و سکس تراپی در زمینه مشاوره خانواده و ازدواج
در این راستا می تواند با استفاده از متدهای بسیار کارآمد راهگشای مشکلات شما عزیزان باشد.

اگر به دنبال مشاوره خانواده تلفنی و آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور هستید
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر راحله صادقی در تماس باشید.

جنون دزدی یا کلپتومانیا چیست؟

جنون دزدی یا کلپتومانیا

جنون دزدی یا کلپتومانیا چیست؟

کلپتومانیا وضعیتی است که با میل مقاومت ناپذیر به دزدی مشخص می شود. مردم اقلامی را می دزدند
که به آنها نیازی ندارند، می توانند از پس خریدشان برآیند یا ارزش پولی کمی دارند.

افراد مبتلا به جنون دزدی یا کلپتومانیا تنشی را تجربه می کنند که با ارتکاب سرقت از بین می رود.
کلپتومانیا اغلب در دوران نوجوانی ظاهر می شود و در زنان بیشتر از مردان ظاهر می شود.

از آنجایی  که دزدی غیرقانونی است، این اختلال می تواند منجر به عواقب قانونی قابل توجهی شود.

افراد مبتلا به کلپتومانیا ممکن است به دلیل علائم خود با دستگیری، محاکمه و زندانی شدن مواجه شوند.
یک مطالعه روی بیماران بالینی نشان داد که بیش از ۶۸ درصد از مبتلایان به لپتومانیا به دلیل دزدی دستگیر شده اند.
فقط بیش از ۲۰ درصد از این بیماران به خاطر جنایات خود محکوم و زندانی شده بودند.

علائم و ونشانه های جنون دزدی

افراد مبتلا به این وضعیت قبل از سرقت، افزایش تنش و در نتیجه رهایی از اضطراب و تنش را هنگام ارتکاب سرقت تجربه می کنند.
دزدی منجر به احساس رضایت، آرامش و حتی لذت می شود.

در حالی که دزدی ممکن است تنشی را که فرد تجربه کرده بود کاهش دهد، ممکن است پس از جنایت دچار احساس گناه
و پشیمانی شود. احساس شرم، خودسرزنش کردن، و پشیمانی پس از یک قسمت دزدی بسیار رایج است.

توجه به این نکته ضروری است که دزدی به دنبال دزدی برای نفع شخصی نیست.

افراد مبتلا به این شرایط بر اساس انگیزه مالی یا به دلیل طمع چیزهایی که می برند، چیزهایی را که می برند،
نمی دزدند. این سرقت ها نیز مربوط به عدم توانایی مالی اقلام مورد نظر نیست.

در بسیاری از موارد، اقلام ممکن است ارزش پولی کمی داشته باشند.

گاهی اوقات یک فرد مبتلا به کلپتومانیا اقلام را در جایی دور نگه می‌دارد، اغلب هرگز به آنها نگاه
یا استفاده نمی‌شود. دیگران ممکن است خود را از شر اشیای دزدیده شده با دادن آنها به دوستان و خانواده یا
حتی با بازگرداندن آنها به محلی که از آنجا برده شده اند خلاص کنند.

اپیزودهای سرقت معمولاً شامل برنامه ریزی دقیق نیستند و اغلب به صورت خود به خود رخ می دهند.

افراد مبتلا به این عارضه ممکن است در یک مکان عمومی مانند یک مرکز خرید یا سوپرمارکت زمانی که میل به دزدی
پیدا می شود، باشند. شدت این اصرارها می تواند متفاوت باشد.

افراد مبتلا به این عارضه ممکن است در مواقعی که احتمال کشف دزدی از مغازه آنها زیاد است، مانند زمانی
که پرسنل فروشگاه یا مجری قانون در این نزدیکی هستند، از ارتکاب سرقت اجتناب کنند.

شیوع جنون دزدی یا کلیپتومانیا

کلپتومانیا چقدر شایع است؟ تصور می شود که نسبتاً نادر باشد. برآوردها شیوع طول عمر را بین ۰.۳ تا ۰.۶ از جمعیت
نشان می دهد، اگرچه همچنین پیشنهاد شده است که تعداد واقعی ممکن است بیشتر باشد.

از آنجایی که افراد ممکن است از وضعیت خود احساس خجالت یا شرم کنند، تصور می شود که این اختلال کمتر
گزارش شده است.

داده های ملی برای ارزیابی شیوع در جمعیت عمومی وجود ندارد، اما اعداد به دست آمده از نمونه های بالینی
نشان می دهد که کلپتومانیا ممکن است بسیار شایع تر از آنچه قبلاً تصور می شد باشد.

به عنوان مثال، یک مطالعه روی بیماران بالینی نشان داد که تقریباً ۳.۴-۲۸ درصد علائم فعلی را با کلپتومانیا گزارش کردند.

تشخیص جنون دزدی

کلپتومانیا معمولاً توسط یک پزشک یا متخصص سلامت روان تشخیص داده می شود.

از آنجایی که لپتومانیا معمولاً با شرایط دیگری مانند اختلالات خوردن، سوء مصرف مواد و الکل و اختلالات اضطرابی همراه است،
اغلب زمانی تشخیص داده می شود که افراد برای علائم روانپزشکی همراه خود به پزشک ارجاع داده شوند.

همچنین در صورتی که علائم کلپتومانیا منجر به دستگیری برای دزدی شده باشد، تشخیص ممکن است رخ دهد.

پس از معاینه اولیه توسط پزشک، بیمار ممکن است برای ارزیابی بیشتر به روانشناس یا روانپزشک ارجاع داده شود .

رفتار جنون دزدی

دو مورد از رایج‌ترین درمان‌های کلپتومانیا عبارتند از:

داروها : مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)، و همچنین سایر داروهای ضد افسردگی، در درمان علائم
کلپتومانیا اثربخشی نشان داده‌اند و ممکن است همراه با درمان شناختی-رفتاری مورد استفاده قرار گیرند.

روان درمانی : درمان شناختی-رفتاری هم افکار و هم رفتارهایی را که به دزدی کمک می کنند را هدف قرار می دهد
و نشان داده شده است که در مدیریت علائم کلپتومانیا اثربخشی دارد.

روان درمانی اغلب اولین خط درمان برای اختلالات کنترل تکانه است، با هدف کمک به بیمار برای اینکه بیاموزد
میل خود را بشناسد، کشف کند که چرا بر اساس این تکانه ها عمل می کند، و راه های مناسب تری برای تسکین میل و تنش بیابد.

اخیراً تغییری به سمت استفاده از مداخلات روان دارویی در کنار رویکردهای روان درمانی صورت گرفته است.

مداخله زودهنگام و درمان موثر به منظور کمک به افرادی که علائم کلپتومانیا را تجربه می‌کنند،
مهم است تا از ناراحتی غیرضروری و عواقب قانونی مرتبط با وضعیت خود جلوگیری کنند.

همچنین درمان هر گونه بیماری همزمان که ممکن است با مداخلات مناسب وجود داشته باشد مهم است

تماس با ما

جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.

برای تعیین وقت کلیک کنید.

خانم دکتر راحله صادقی متخصص در امور خانواده و سکس تراپی در زمینه مشاوره خانواده و ازدواج
در این راستا می تواند با استفاده از متدهای بسیار کارآمد راهگشای مشکلات شما عزیزان باشد.

اگر به دنبال مشاوره خانواده تلفنی و آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور هستید
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر راحله صادقی در تماس باشید.

نارسایی جنسیتی یا اختلال هویت جنسی

نارسایی جنسیتی

نارسایی جنسیتی چیست؟

نارسایی جنسیتی به احساسات پریشانی و ناراحتی اشاره دارد که یک فرد زمانی تجربه می کند که جنسیت تعیین شده
با هویت جنسی او مطابقت نداشته باشد.

افرادی که نارسایی جنسیتی را تجربه می‌کنند ممکن است نسبت ه تضاد بین ویژگی‌های جنسی بدن فیزیکی خود و نحوه
احساس و تفکرشان نسبت به خود احساس ناراحتی و ناراحتی کنند.

آنها همچنین ممکن است احساس پریشانی یا ناراحتی نسبت به نقش های جنسیتی سنتی که از جنسیت تعیین
شده انتظار می رود را تجربه کنند.

اثرات نارسایی جنسیتی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برای برخی افراد، این احساسات تعارض
ممکن است بر روی تصویر و رفتار آنها تأثیر بگذارد. یک فرد مبتلا به نارسایی جنسیتی ممکن است با تغییر بیان جنسیت،
بازنمایی جنسیتی یا تخصیص جنسیتی خود از جنسیت تعیین شده در بدو تولد، با ناراحتی کنار بیاید.

آنها همچنین ممکن است در ظاهر فیزیکی خود تغییراتی ایجاد کنند.

کودکانی که نارسایی جنسیتی را تجربه می‌کنند ممکن است تمایل خود را برای داشتن جنسیت مخالف ابراز کنند و

بر اسباب‌بازی‌ها، مدل مو و لباس‌هایی که معمولاً با جنس مخالف مرتبط هستند اصرار دارند.

همه افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی خود را به عنوان تراجنسیتی نمی شناسند ، اما بسیاری از افرادی که مبتلا به

نارسایی جنسیتی تشخیص داده شده اند، خود را تراجنسیتی، سیال جنسیتی یا ناسازگار با جنسیت می شناسند .

علائم نارسایی جنسیتی

علائم نارسایی جنسیتی می تواند شامل احساس شدید ناراحتی یا ناراحتی نسبت به جنسیت تعیین شده باشد.

برخی از علائمی که نشان می دهد فردی دچار نارسایی جنسیتی می شود عبارتند از:

• تمایل به اینکه دیگر ویژگی های جنسی اولیه جنسیت تعیین شده در تولد خود را نداشته باشند
• تمایل به اینکه با شما به عنوان جنس مخالف رفتار شود
• تمایل به داشتن ویژگی های جنسی اولیه و ثانویه هویت جنسی ترجیحی خود
• اصرار بر اینکه آنها جنسیتی متفاوت از جنسیت تعیین شده برای تولد خود دارند
• ترجیحات برای نقش‌هایی که با نقش‌هایی که از جنسیت آنها در بدو تولد تعیین شده است متفاوت است
• طرد شدید اسباب‌بازی‌ها، بازی‌ها و سایر مواردی که معمولاً با جنسیت تعیین‌شده در هنگام تولد مرتبط است.
• پوشیدن لباس هایی که معمولاً مربوط به جنس مخالف است

افرادی که نارسایی جنسیتی را تجربه می کنند ممکن است اغلب ابراز کنند که می خواهند جنس مخالف باشند.
آن‌ها اغلب با نقش‌های جنسیتی و بیان جنسیتی جنسیت تعیین‌شده در هنگام تولد احساس ناراحتی می‌کنند.
این ممکن است در رفتارهایی مانند لباس پوشیدن به عنوان جنسیت ترجیحی آنها، بازی با اسباب بازی هایی که معمولاً
با جنس مخالف مرتبط است و بسیاری از رفتارهای کلیشه ای جنسیتی را رد می کنند، آشکار شود.

نارسایی جنسی به گرایش جنسی فرد ارتباطی ندارد. افرادی که اختلال جنسیتی را تجربه می‌کنند ممکن است مستقیم،
همجنس‌.گرا، لز.بین یا دوجنس‌.گرا باشند. افرادی که احساس نارسایی جنسیتی دارند ممکن است ناسازگار با
جنسیت یا ترنسجندر نیز باشند. با این حال، مهم است که بدانیم همه افرادی که تراجنسیتی یا ناسازگار با جنسیت هستند،
نارسایی جنسیتی را تجربه نمی کنند.

هویت جنسی در مقابل جهت گیری جنسی

همچنین توجه به تمایز بین هویت جنسی و هویت جنسی مهم است.

هویت جنسی به احساس درونی یک فرد از جنسیت اعم از مرد، زن یا خارج از دوتایی جنسیتی اشاره دارد .
جهت گیری جنسی به جذابیت جسمی، عاطفی یا عاشقانه فرد نسبت به افراد دیگر اشاره دارد.

در جایی که جنسیت به شخصیت شما مربوط می شود، تمایلات جنسی به این بستگی دارد که چه کسی
شما می شود.

برخی از افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی بخشی از جامعه L.G.B.T.Q.+ هستند ، اما تجربه نارسایی جنسیتی
به این معنا نیست که یک فرد همجنس‌.گرا، همجنس‌.گرا یا دوجنس‌.گرا است.

تشخیص نارسایی جنسیتی

نارسایی جنسیتی در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) ذکر شده است. در نسخه قبلی DSM،
به عنوان اختلال هویت جنسی شناخته می شد.

این در سال ۲۰۱۳ تغییر کرد تا ننگ مرتبط با نامیدن آن را یک اختلال حذف کند. در جایی که قبلاً به عنوان یک اختلال مرتبط
با هویت ارائه شده بود، DSM-5 رویکرد توصیفی تری دارد که بر ناراحتی و ناراحتی ناشی از نارسایی تمرکز دارد.

شیوع

DSM-5 تخمین می زند که حدود ۰.۰۰۵% و ۰.۰۱۴% از افرادی که در بدو تولد به آنها مرد اختصاص داده شده است و ۰.۰۰۲% و ۰.۰۰۳% از افرادی که در بدو تولد به آنها زن اختصاص داده شده است دارای نارسایی جنسی هستند. ۶ در حالی که همه تراجنسیتی ها نارسایی جنسیتی را تجربه نمی کنند، تحقیقات نشان می دهد که در بین افراد تراجنسیتی شایع تر است.

در نوجوانان و بزرگسالان

برای تشخیص نارسایی جنسیتی در نوجوانی یا بزرگسالی، یک فرد باید پریشانی یا اختلالات بالینی قابل توجهی
را در زمینه های اجتماعی، کاری و سایر زمینه های مهم زندگی تجربه کند. این احساسات باید حداقل شش ماه طول بکشد
و حداقل با دو مورد از موارد زیر همراه باشد:

• عدم تطابق معنی دار بین ویژگی های جنسی اولیه و ثانویه و جنسیت تجربه شده فرد
• تمایل آشکار برای خلاص شدن از ویژگی های جنسی اولیه یا ثانویه
• تمایل به داشتن ویژگی های جنسی اولیه یا ثانویه جنسیت با تجربه خود
• تمایل به جنسیت با تجربه آنها
• آرزوی این که با آنها به عنوان جنسیت باتجربه رفتار شود
• اعتقاد به اینکه آنها رفتارها، احساسات و واکنش هایی دارند که از ویژگی های جنسیت تجربه شده آنهاست

در کودکان

کودکان همچنین می توانند نارسایی جنسیتی را تجربه کنند. این غیر معمول نیست که بچه ها رفتارهای ناسازگار
با جنسیت از خود نشان دهند. بنابراین، تمایز بین رفتارهای معمول دوران کودکی و نارسایی جنسی واقعی مهم است.

مانند بزرگسالان، کودکان نیز باید دچار اختلالات عملکردی یا پریشانی قابل توجهی شوند که حداقل شش ماه طول بکشد.
آنها همچنین باید حداقل شش مورد از علائم زیر را تجربه کنند:

• اصرار بر اینکه آنها جنس مخالف هستند یا تمایل به جنسیت مخالف
• ترجیح برای درگیر شدن در بازی فانتزی یا ساختگی به عنوان نقش جنسیتی مخالف
• ترجیح برای لباس معمولاً با جنس مخالف
• ترجیح دادن اسباب‌بازی‌هایی که به طور کلیشه‌ای توسط جنس مخالف ترجیح داده می‌شود
• رد اسباب‌بازی‌ها یا فعالیت‌هایی که معمولاً با جنسیت تعیین‌شده مرتبط هستند
• ابراز بیزاری از خصوصیات جنسی جسمانی خود
• تمایل به داشتن ویژگی های جنسی که با هویت جنسی آنها مطابقت دارد
• ترجیح دادن بازی با کودکان دیگر از جنس مخالف

علائم نارسایی جنسیتی در کودکان می تواند در اوایل سن ۴ سالگی ظاهر شود. این علائم اغلب با بزرگتر شدن کودکان،
به ویژه زمانی که تغییرات فیزیکی مرتبط با بلوغ را تجربه می کنند، شدیدتر می شوند.

ناهنجاری جنسیتی در مقابل عدم انطباق جنسیتی

توجه به این نکته ضروری است که ناهنجاری جنسیتی و عدم انطباق جنسیتی یکسان نیستند. عدم انطباق جنسیتی
شامل رفتارها و عبارات جنسیتی است که با هنجارهای کلیشه ای مرتبط با جنسیت اختصاص
داده شده به تولد فرد مطابقت ندارد. عدم انطباق جنسیتی یک اختلال روانی محسوب نمی شود.

علل نارسایی جنسیتی

علل دقیق نارسایی جنسی به طور کامل شناخته نشده است، اما عوامل متعددی ممکن است نقش داشته باشند.

ژنتیک، تأثیرات هورمونی در دوران رشد دوران بارداری و عوامل محیطی ممکن است در این امر دخیل باشند.

برای مثال، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص قبل از تولد با اختلالاتی در رشد طبیعی تعیین جنسیت
قبل از تولد همراه است. تحقیقات همچنین به یک پیوند ژنتیکی اشاره می کند زیرا شیوع مشترک بین دوقلوهای همسان
بیشتر از دوقلوهای ناهمسان وجود دارد.

شروع نارسایی جنسیتی اغلب در اوایل دوران کودکی است. در حالی که مکانیسم های دقیق نامشخص است،
می دانیم که وقتی بچه ها به دنیا می آیند، بر اساس آناتومی فیزیکی به آنها جنسیت اختصاص داده می شود.

جنسیتی که به کودک در بدو تولد اختصاص می‌یابد، اغلب تعیین می‌کند که چگونه بزرگ شده و دیگران چگونه با آنها ارتباط برقرار می‌کنند.

همانطور که بزرگتر می شوند، ممکن است شروع به احساس عدم تطابق بین هویت جنسی خود و جنسیت تعیین شده
خود کنند. در برخی موارد، این عدم تطابق می تواند منجر به احساس نارسایی جنسیتی شود.

درمان نارسایی جنسیتی

درمان نارسایی جنسی به شدت فردی و بر اساس نیازهای منحصر به فرد هر فرد است. معمولاً بر کمک به فرد برای کشف
هویت جنسی خود تمرکز می کند، اغلب با اجازه دادن به آنها برای بیان جنسیت خود به گونه ای که با حس درونی آنها از جنسیت
مطابقت دارد.

این می تواند شامل لباس پوشیدن به گونه ای باشد که با هویت جنسی آنها هماهنگ باشد، استفاده از نام ها
و ضمایر مختلف یا انجام اقدامات پزشکی برای تغییر بدن از نظر فیزیکی.

علاوه بر مشاوره، درمان نارسایی جنسیتی ممکن است شامل هورمون‌ها و جراحی تغییر جنسیت باشد.

گزینه های پزشکی

برخی از افراد مبتلا به نارسایی جنسی ممکن است درمان گسترده تری شامل درمان هورمونی تایید کننده
جنسیت و روش های پزشکی تایید کننده جنسیت را ترجیح دهند.

درمان همچنین ممکن است شامل تغییراتی در بدن باشد که به تطابق ظاهر بیرونی فرد با هویت جنسی درونی او کمک می کند.

هورمون درمانی و جراحی دو راه برای انجام این کار هستند. اما باز هم، درمان باید با نیازها و اهداف فرد تطبیق داده شود.

برخی از افراد ممکن است بخواهند به یک انتقال کامل به جنسیتی که با آن هویت می‌دهند دست یابند.
برخی دیگر ممکن است بخواهند ویژگی‌های جنسی ثانویه مانند موهای صورت یا سینه‌ها را که با هویت جنسی
آنها همخوانی ندارد، به حداقل برسانند.

جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.

برای تعیین وقت کلیک کنید.

مهم است که به خاطر داشته باشید که در حالی که جراحی تایید جنسیت یک گزینه است،
همه افراد مبتلا به نارسایی جنسیتی این انتخاب را انجام نمی دهند.

جراحی گران است و معمولا تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرد و همه نمی خواهند تغییر جنسیت کامل داشته باشند.

هورمون درمانی ممکن است به برخی افراد کمک کند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ظاهر جنسی و لباس ظاهری
خود را تغییر دهند تا با حس درونی هویت جنسی خود مطابقت داشته باشد.

هورمون های مردانه و زنانه گاهی اوقات می توانند به کاهش یا رفع احساس نارسایی جنسی کمک کنند.

چنین هورمون‌هایی می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند، از جمله تغییر در میل جنسی و احتمال بروز علائم شیدایی،
هیپومانیک یا روان‌پریشی در افراد مبتلا به بیماری روان‌پزشکی زمینه‌ای.

با این حال، افرادی که نمی توانند هیچ یک از این مراحل را انجام دهند ممکن است شروع به افزایش پریشانی روانی،
از جمله احساس اضطراب و افسردگی کنند.

در چنین مواردی، روان درمانی ممکن است به افراد در بیان احساس درونی جنسیت راحت‌تر کمک کند و
بهزیستی روانی را بهبود بخشد.

روان درمانی

برخی از افراد ممکن است بخواهند مشاوره ای داشته باشند تا به آنها کمک کند با احساسات خود احساس راحتی کنند،
هویت خود را تأیید کنند و به آنها کمک کند تا با هر گونه احساس ناراحتی کنار بیایند یا کاهش دهند.

مشاوره روابط یا خانواده می تواند به شرکا، والدین و سایر اعضای خانواده کمک کند تا درک کنند که
عزیزانشان چه چیزی را تجربه می کند. این می تواند به فرد کمک کند تا حمایت اجتماعی و همسالان را به دست بیاورد و
محیطی تأییدکننده تر را فراهم کند.

درمان های روان درمانی برای نارسایی جنسیتی سعی در تغییر هویت جنسی افراد ندارد. در عوض، روان درمانی
بر کمک به افراد برای احساس راحتی بیشتر در هویت و بیان جنسیت تمرکز دارد.

هدف کمک به مردم این است که احساس رضایت بیشتری داشته باشند و کیفیت زندگی خود را با کاهش
احساس نارسایی بهبود بخشند. این گاهی اوقات توسط:

• بررسی هویت و بیان جنسیتی
• آموزش روش های مدیریت استرس
• تمرین پذیرش خود
• ایجاد یک شبکه پشتیبانی
• تصمیم گیری در مورد گزینه های انتقال
• بهبود روابط

درمان می تواند به افراد در کاهش احساس نارسایی کمک کند، اما همچنین می تواند به افراد در هر مرحله از فرآیند کمک
کند تا کیفیت زندگی و رفاه خود را بهبود بخشند.

تماس با ما

جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.

برای تعیین وقت کلیک کنید.

خانم دکتر راحله صادقی متخصص در امور خانواده و سکس تراپی در زمینه مشاوره خانواده و ازدواج
در این راستا می تواند با استفاده از متدهای بسیار کارآمد راهگشای مشکلات شما عزیزان باشد.

اگر به دنبال مشاوره خانواده تلفنی و آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور هستید
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر راحله صادقی در تماس باشید.

اعتیاد به خرید چگونه است؟

اعتیاد به خرید

اعتیاد به خرید چیست؟

اعتیاد به خرید یک اعتیاد رفتاری است که شامل خرید اجباری به عنوان راهی برای احساس خوب و اجتناب از احساسات
منفی مانند اضطراب و افسردگی است.

مانند سایر اعتیادهای رفتاری، اعتیاد به خرید می تواند به عنوان یک مشغله ذهنی که منجر به مشکلاتی در سایر
زمینه های زندگی شما می شود.

اونیومانیا (خرید اجباری یا چیزی که بیشتر به آن اعتیاد به خرید گفته می شود) شاید قابل قبول ترین اعتیاد اجتماعی
باشد. در مورد آن فکر کنید: ما با تبلیغاتی احاطه شده ایم که به ما می گوید خرید ما را خوشحال می کند.

سیاستمداران ما را تشویق می کنند که به عنوان راهی برای تقویت اقتصاد هزینه کنیم. و برای برخی از ما،
جذابیت خواستن چیزی وجود دارد که به نظر می رسد دیگران دارند. مصرف گرایی، با نیت خود یا نه (یا ترکیبی از آنها)،
به معیاری برای ارزش اجتماعی تبدیل شده است.

تقریباً همه تا حدی خرید می کنند، اما تصور می شود که تنها حدود  درصد از جمعیت ایالات متحده به خرید اعتیاد دارند.

اگرچه مصرف‌گرایی گسترده اخیراً افزایش یافته است، اعتیاد به خرید یک اختلال جدید نیست. این بیماری در اوایل قرن نوزدهم
به رسمیت شناخته شد و در اوایل قرن بیستم به عنوان یک اختلال روانپزشکی ذکر شد.

در مورد علائم، علل و راه های مقابله با اعتیاد به خرید بیشتر بیاموزید.

علائم اعتیاد به خرید

علائمی که نشان می دهد یک فرد ممکن است اعتیاد به خرید داشته باشد عبارتند از:

• همیشه به چیزهایی فکر می کنند که قصد خرید دارند
• ناتوانی در توقف خرید اجباری آنها
• پس از خریدن چیزی، احساس سرخوشی شدیدی را تجربه می کنید
• احساس پشیمانی یا گناه در مورد چیزهایی که خریده اند
• مشکلات مالی یا ناتوانی در پرداخت بدهی
• دروغ گفتن در مورد چیزهایی که خریده اند یا پنهان کردن خریدهایشان
• باز کردن کارت های اعتباری جدید بدون پرداخت موجودی کارت های موجود
• خرید چیزهایی که نیاز ندارند
• وقتی استرس دارند یا غمگین هستند خرید میکنند

افرادی که با اعتیاد به خرید دست و پنجه نرم می کنند، معمولاً زمان و پول بیشتری را برای خرید صرف می کنند،
و بسیاری از آنها در نتیجه هزینه های بیش از حد خود، دچار مشکلات مالی می شوند.

اعتیاد به خرید می‌تواند شامل هزینه‌های تکانشی و اجباری باشد که باعث افزایش موقتی می‌شود.

افراد معتاد به خرید اغلب وقتی به خانه می رسند احساس پوچی و نارضایتی از خرید خود می کنند.

اقلامی که در طول یک خرید اجباری خریداری می‌شوند، اغلب بدون استفاده احتکار می‌شوند و خریداران اجباری
شروع به برنامه‌ریزی برای خرج کردن بعدی خود می‌کنند.

بیشتر آنها به تنهایی خرید می کنند، اگرچه برخی با دیگران خرید می کنند که از آن لذت می برند. به طور کلی،
خرید با افرادی که در این نوع اشتیاق برای خرید مشترک نیستند، باعث خجالت می شود.

علل اعتیاد به خرید

دلایل دقیق اعتیاد به خرید کاملاً مشخص نیست، اما عوامل متعددی ممکن است نقش داشته باشند.

سایر شرایط سلامت روان

معمولاً اعتیاد به خرید از اواخر نوجوانی و اوایل بزرگسالی شروع می شود، اعتیاد به خرید اغلب همراه با سایر اختلالات
از جمله اختلالات خلقی و اضطرابی، اختلالات مصرف مواد ، اختلالات خوردن، سایر اختلالات کنترل تکانه و اختلالات شخصیتی است.

خصوصیات شخصیتی

این مشکل در کنترل میل به خرید از الگوی شخصیتی ناشی می شود که افراد معتاد به خرید در آن سهیم هستند و
آنها را از اکثر افراد دیگر متمایز می کند. اغلب از نظر عزت نفس پایین، به راحتی تحت تأثیر قرار می گیرند و اغلب با دیگران مهربان،
دلسوز و مؤدب هستند، اگرچه اغلب تنها و منزوی هستند. خرید راهی به آنها می دهد تا با دیگران ارتباط برقرار کنند.

برخی از افراد برای تلاش برای تقویت عزت نفس خود اعتیاد به خرید پیدا می کنند ، اگرچه این امر چندان مؤثر نیست.

ماتریالیسم

افرادی که اعتیاد به خرید دارند نسبت به سایر خریداران مادی‌گراتر هستند و سعی می‌کنند با جستجوی موقعیت از
طریق اشیاء مادی و کسب تأیید از دیگران، خود را حفظ کنند.

آنها بیشتر از افراد دیگر درگیر خیالبافی می شوند و – مانند سایر افراد معتاد – در مقاومت در برابر انگیزه های خود مشکل دارند.

قرار گرفتن در معرض تبلیغات

افراد مبتلا به اعتیاد به خرید ممکن است بیشتر مستعد پیام های بازاریابی و تبلیغاتی باشند که روزانه ما را احاطه می کنند.

در حالی که تبلیغات به طور کلی برای اغراق در نتایج مثبت خرید طراحی شده است و نشان می دهد که خرید منجر
به فرار از مشکلات زندگی می شود، ترفندهای بازاریابی خاصی برای تحریک خرید آنی و به طور خاص ماهیت تکانشی
افراد مبتلا به اعتیاد به خرید طراحی شده اند.

خرید عادی در مقابل اعتیاد به خرید

بنابراین تفاوت بین خرید معمولی، ولخرجی های گاه به گاه و اعتیاد به خرید چیست؟ مانند سایر اعتیادها، چیزی که اعتیاد
به خرید را از سایر انواع خرید متمایز می کند این است که این رفتار به روش اصلی فرد برای مقابله با استرس تبدیل می شود.
مردم به خرید بیش از حد ادامه می‌دهند، حتی زمانی که به سایر بخش‌های زندگی‌شان آسیب می‌زند.

خرید معمولی

• اقلام خریداری شده مورد نیاز و استفاده می باشد
• بدون حس اجبار
• باعث ناراحتی مالی نمی شود
• ولخرجی های گاه به گاه

اعتیاد به خرید

• اقلام خریداری شده اغلب مورد نیاز یا استفاده نمی شوند
• رفتار خرید اجباری
• مشکلات مالی برای فرد ایجاد می کند
• خرید بیش از حد مداوم

مانند سایر اعتیادها، مشکلات مالی ممکن است ایجاد شود و روابط ممکن است آسیب ببیند، با این حال افراد مبتلا
به اعتیاد به خرید (که گاهی اوقات به آنها “معتول به خرید” گفته می شود) احساس می کنند نمی توانند مخارج خود
را متوقف یا حتی کنترل کنند.

اعتیاد به خرید آنلاین نوعی اعتیاد به اینترنت است و افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی به ویژه در برابر ابتلا به این نوع آسیب پذیر
هستند، زیرا نیازی به تماس چهره به چهره ندارد. مانند سایر اعتیادهای سایبری، احساس ناشناس بودن می کند.

آیا اعتیاد به خرید یک اعتیاد واقعی است؟

اعتیاد به خرید علیرغم سابقه طولانی خود، بحث برانگیز است و کارشناسان و مردم در مورد اینکه آیا اعتیاد به خرید
یک اعتیاد واقعی است یا خیر، اختلاف نظر دارند.

مانند سایر اعتیادهای رفتاری ، برخی از کارشناسان از این ایده که خرج کردن بیش از حد یک اعتیاد است، مخالف هستند.
بسیاری بر این باورند که برای اینکه یک فعالیت اعتیاد واقعی باشد، باید یک ماده روانگردان وجود داشته باشد که علائمی
مانند تحمل جسمانی و ترک را ایجاد کند.

همچنین بین متخصصان در مورد اینکه آیا خرید اجباری باید به عنوان اختلال وسواس فکری اجباری (OCD)،
اختلال کنترل تکانه (مانند دزدی اجباری یا دزدی اجباری)، اختلال خلقی (مانند افسردگی)، یا اعتیاد رفتاری
(مانند اختلال اعتیاد قمار ) در نظر گرفته شود، اختلاف نظر وجود دارد. .

اعتیاد به خرید به عنوان یک وضعیت مشخص در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5-TR) شناخته نشده است.

چگونه خرید می تواند مانند سایر اعتیادها باشد

چندین ویژگی وجود دارد که اعتیاد به خرید با سایر اعتیادها مشترک است. مانند سایر اعتیادها:

افرادی که بیش از حد خرید می کنند، مشغول خرج می شوند و زمان و هزینه قابل توجهی را به این فعالیت اختصاص
می دهند. هزینه های واقعی برای اعتیاد به خرید مهم است. خرید ویترینی اعتیاد به حساب نمی آید و الگوی
اعتیادآور ناشی از فرآیند خرج کردن پول است.

اعتیاد به خرید بسیار تشریفاتی است و از یک الگوی معمولاً اعتیادآور افکار در مورد خرید و برنامه ریزی برای سفرهای
خرید پیروی می کند.

خرید اغلب به عنوان لذت بخش، هیجان انگیز و تسکین دهنده احساسات منفی توصیف می شود.

پس از خرید، خریدار دچار ناامیدی، گناه، پشیمانی، عصبانیت یا شرم می شود.

خریداران اجباری از خرید به عنوان راهی برای فرار از احساسات منفی مانند افسردگی، اضطراب، کسالت و عصبانیت
و همچنین افکار خودانتقادی استفاده می کنند. متأسفانه این فرار کوتاه مدت است.

چه زمانی باید کمک گرفت

به نظر می رسد خرید اجباری به درمان های مختلف پاسخ می دهد، از جمله:

• داروها
• کتاب های خودآموز
• گروه های خودیاری
• مشاوره مالی
• درمان شناختی رفتاری (CBT)

برخی از ویژگی های شخصیتی یافت شده در شخصیت «خردپرستان» به خوبی نشان دهنده توانایی توسعه و
پاسخگویی مناسب به یک رابطه درمانی است که بهترین پیش بینی کننده موفقیت در درمان اعتیاد است.

با این حال، باید توجه داشت که اگرچه برخی از داروها امیدوارکننده هستند، اما نتایج متفاوت است، بنابراین نباید
آنها را یک درمان انحصاری یا قابل اعتماد در نظر گرفت.

تماس با ما

جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.

برای تعیین وقت کلیک کنید.

خانم دکتر راحله صادقی متخصص در امور خانواده و سکس تراپی در زمینه مشاوره خانواده و ازدواج
در این راستا می تواند با استفاده از متدهای بسیار کارآمد راهگشای مشکلات شما عزیزان باشد.

اگر به دنبال مشاوره خانواده تلفنی و آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور هستید
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر راحله صادقی در تماس باشید.

سندرم فاز تاخیری خواب چیست؟

سندرم فاز تاخیری خواب

سندرم فاز تاخیری خواب چیست؟

آیا شما بیشتر یک شب زنده داری هستید تا یک آدم سحر خیز؟
آیا در به خواب رفتن تا دیروقت مشکل دارید؟
آیا زود بیدار شدن یک مبارزه است؟
آیا کلاس های صبح زود، جلسات یا فعالیت ها برای شما سخت است؟
اگر چنین است، ممکن است سندرم فاز خواب تاخیری داشته باشید.

سندرم فاز تاخیری خواب (DSPS) یک اختلال خواب با ریتم شبانه روزی است که می تواند باعث شود زمان خواب و
بیداری شما بسیار دیرتر از زمان بیشتر افراد باشد.

این وضعیت به دلیل تاخیر در زمان بندی ساعت داخلی بدن یا ریتم شبانه روزی شما در مقایسه با زمان خواب
و بیداری سنتی رخ می دهد.

سندرم فاز تاخیری خواب معمولاً در دوران بلوغ ظاهر می شود و نوجوانان را تحت تأثیر قرار می دهد،
اگرچه گاهی اوقات می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه یابد.  اگر فکر می کنید ممکن است این عارضه را داشته باشید،
تنها نیستید. تخمین زده می شود که تا ۱۶ درصد از نوجوانان و ۳ درصد از بزرگسالان را مبتلا می کند.

این مقاله به بررسی علائم، علل، تاثیر، تشخیص و درمان سندرم فاز تاخیری خواب می‌پردازد.

علائم سندرم فاز تاخیری خواب

اینها برخی از علائم سندرم فاز تاخیری خواب هستند

مشکل در به خواب رفتن در زمان خواب: ممکن است قبل از ساعت ۱ بامداد در به خواب رفتن مشکل داشته باشید
حتی اگر هر شب در زمان معقولی هر شب به رختخواب بروید، ممکن است ساعت ها در به خواب رفتن مشکل داشته باشید.
ممکن است با مطالعه، تماشای تلویزیون، صحبت کردن با تلفن، گوش دادن به موسیقی،
پیمایش در رسانه های اجتماعی یا بازی در حال گذراندن زمان باشید.

مشکل در زود بیدار شدن:

ناتوانی در خوابیدن به موقع می تواند باعث شود که زود بیدار شوید زیرا به اندازه کافی نخوابیده اید. پیروی از یک برنامه
معمولی از ۹ صبح تا ۵ بعد از ظهر می تواند مانند یک مبارزه باشد.

خواب آلودگی بیش از حد در طول روز:

اگر زود از خواب بیدار شده اید و به اندازه مورد نیاز نخوابیده اید، احتمالاً در طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی شدید
خواهید کرد. حتی ممکن است متوجه شوید که در مدرسه یا محل کار در حال چرت زدن هستید.

خواب با طراوت در روزهای تعطیل:

در مقابل، احتمالاً در روزهایی که مجاز به خوابیدن هستید، برای مثال در آخر هفته ها یا تعطیلات احساس بهتری خواهید
داشت، زیرا خواب کافی داشته اید. زمان بیداری طبیعی شما ممکن است اواخر صبح یا بعد از ظهر باشد.

این علائم فیزیکی می تواند عواقب ناخوشایندی داشته باشد. به عنوان مثال، بیدار نشدن به موقع می تواند باعث شود
که با والدین، مسئولان مدرسه و کارفرمایان خود دچار مشکل شوید. علاوه بر این، خوابیدن تا دیروقت صبح یا بعد
از ظهر می‌تواند باعث شود که افراد به اشتباه تصور کنند که شما تنبل یا بی‌فایده هستید، بدون اینکه بفهمند
این چیزی خارج از کنترل شماست.

تاثیر سندرم فاز تاخیری خواب

سندرم فاز تاخیری خواب می تواند منجر به محرومیت مزمن از خواب شود که می تواند از طرق مختلف بر
سلامت و کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد.

تاثیر بر سلامت جسمانی

کم خوابی می تواند بر سلامت جسمانی شما تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند موارد زیر را افزایش دهد:

• فشار خون بالا
• بیماری قلبی
• سکته
• دیابت
• چاقی
• بیماری کلیوی
• کم خوابی همچنین می تواند خطر صدمات یا حتی مرگ را در اثر سقوط، تصادفات
  محل کار یا تصادفات اتومبیل افزایش دهد. 

تاثیر بر سلامت روان

عدم خواب کافی نیز می تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد و منجر به علائمی مانند:

• تحریک پذیری
• نا امیدی
• عدم تمرکز
• ناتوانی در تمرکز
• بلاتکلیفی
• مشکل در یادگیری
• تصمیم گیری ضعیف
• اهمال کاری
• زمان واکنش کند
• ناتوانی در قضاوت واکنش ها و احساسات دیگران
• اضطراب در محیط های اجتماعی یا حرفه ای
• استرس شدید
• افسردگی
• افکار خودکشی
• تمایل به استفاده از داروها یا مواد

تاثیر بر کیفیت زندگی

علائم سندرم فاز خواب تاخیری، مانند کم‌خوابی، خواب‌آلودگی در طول روز و خستگی مزمن ، می‌تواند
عملکرد شما را دشوار کرده و باعث شود که پیامدهای منفی مانند :

• تأخیر مکرر یا عدم حضور در مدرسه/کار
• عملکرد ضعیف تحصیلی یا کاری
• احتمال ترک تحصیل یا اخراج از کار بیشتر است
• احتمال شکست تحصیلی یا حرفه ای بیشتر است
• اختلال در زندگی خانوادگی و اجتماعی شما
• روابط شخصی تیره و تار

علل سندرم فاز تاخیری خواب

اینها برخی از علل بالقوه سندرم فاز خواب تاخیری هستند:

عدم تعادل هورمونی:

هورمون هایی مانند ملاتونین و کورتیزول به ترتیب با افزایش خواب آلودگی و بیداری به
حفظ چرخه خواب و بیداری شما کمک می کنند. عدم تعادل در این هورمون ها می تواند منجر به سندرم فاز خواب تاخیری شود.

ژنتیک:

سندرم فاز تاخیری خواب ممکن است ارثی باشد، بنابراین اگر فردی در خانواده نزدیک شما به آن مبتلا
باشد، ممکن است بیشتر به آن مبتلا شوید.

بلوغ:

ریتم شبانه روزی شما که به عنوان ساعت داخلی بدن شما نیز شناخته می شود، با رسیدن
به بلوغ تغییر می کند. در حالی که کمی تأخیر در آن طبیعی است، یک تاخیر قابل توجه، اغلب به دلیل نوسانات در
ملاتونین، می تواند منجر به سندرم فاز خواب تاخیری شود. در طول سال های نوجوانی، زندگی اجتماعی شما
نیز ممکن است شما را در شب بیدار نگه دارد.

تشخیص سندرم فاز تاخیری خواب

اگر مشکوک هستید که شما یا یکی از عزیزانتان ممکن است به سندرم فاز خواب تاخیری مبتلا شده باشید،
باید به متخصص خواب مراجعه کنید. در صورت نیاز، ارائه دهنده مراقبت های اولیه شما می تواند ارجاع دهد.

فرآیند تشخیص ممکن است شامل مراحل زیر باشد:

مصاحبه بالینی:

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما در مورد تاریخچه پزشکی، علائم و شیوه زندگی شما سوال خواهد کرد.
آنها باید الگوی طبیعی خواب شما و تاثیر آن بر توانایی شما را درک کنند.

معاینه فیزیکی:

یک معاینه فیزیکی می تواند به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما کمک کند تا سایر شرایطی را که ممکن
است علائم شما را توضیح دهند، رد کند.

مطالعه خواب:

مطالعه خواب می تواند به نظارت بر پارامترهایی مانند ضربان قلب، امواج مغزی، تنفس، سطح اکسیژن و حرکات چشم و
پا در هنگام خواب کمک کند.

آزمایش‌های هورمونی:

پزشک ممکن است آزمایش‌های دیگری را نیز برای بررسی سطح هورمون‌هایی مانند ملاتونین و
کورتیزول در بزاق شما انجام دهد.

تماس با ما

جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.

برای تعیین وقت کلیک کنید.

خانم دکتر راحله صادقی متخصص در امور خانواده و سکس تراپی در زمینه مشاوره خانواده و ازدواج
در این راستا می تواند با استفاده از متدهای بسیار کارآمد راهگشای مشکلات شما عزیزان باشد.

اگر به دنبال مشاوره خانواده تلفنی و آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور هستید
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر راحله صادقی در تماس باشید.

اختلال ادراک مداوم توهم زا چیست؟

اختلال ادراک مداوم توهم زا

اختلال ادراک مداوم توهم زا (فلش بک) چیست؟

اختلال ادراک مداوم توهم زا (فلاش بک ها) در میان افرادی که از داروهای توهم زا استفاده می کنند رایج است، و در حالی که فلاش بک های مربوط
به مواد مخدر به مزاحم بودن یا فقط نتیجه یک “سفر بد” شهرت دارند، اما همه کسانی که فلاش بک
را تجربه می کنند، آنها را نگران کننده نمی دانند.

اما گاهی اوقات، این فلاش بک ها می توانند شدید، ناخوشایند و مکرر باشند، حتی اگر شخصی که آنها را
تجربه می کند در حال حاضر از مصرف مواد مخدر خودداری کند.

فلاش بک هایی که پس از از بین رفتن اثرات اولیه دارو ادامه می یابند یک پدیده شناخته شده پزشکی
هستند که در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) به عنوان اختلال ادراک مداوم توهم زا (فلش بک) مستند شده است.

علائم اختلال ادراک مداوم توهم زا

فلاش بک مربوط به دارو، احساس تجربه مجدد اثرات یک دارو پس از از بین رفتن اثرات واقعی دارو است.
اغلب، این نوع فلاش بک با تجربه مجدد اثرات یک داروی توهم زا مانند LSD (“اسید”) یا قارچ جادویی همراه است .

فلاش بک معمولا در روزها یا هفته های پس از مصرف دارو اتفاق می افتد، اما می تواند ماه ها
یا حتی سال ها پس از قطع مصرف دارو رخ دهد.

فلاش بک ها معمولاً به اندازه یک تجربه واقعی مواد مخدر شدید یا طولانی مدت نیستند، معمولاً فقط چند ثانیه
یا چند دقیقه طول می کشند، و کنترل ذهنی آنها راحت تر از مسمومیت یا یک سفر بد است.

علائم اختلال ادراک مداوم توهم زا HPPD) عبارتند از:

• تصویری از یک جسم با وجود اینکه دیگر آنجا نیس(palinopsia)
• درک غلط از حرکت خارج از گوشه چشم (دید محیطی)
• فلش های رنگی
• توهمات  (به ویژه اشکال هندسی)
• هاله یا افکت های بعدی تصاویر
• اشیاء بی جان که زنده ظاهر می شوند (به عنوان مثال، دیوارهایی که به نظر می رسد در حال “تنفس” یا رشد هستند)
• رنگ تشدید شده
• اجسامی که بزرگتر از آنچه هستند به نظر می رسند (ماکروپسیا)
• اجسامی که کوچکتر از آنچه هستند به نظر می رسند (میکروپسیا)
• ردیابی تصاویر اجسام متحرک
• برف یا هوایی بصری که دانه دانه یا بافت به نظر می رسد

گاهی اوقات، افراد یا موقعیت‌ها ممکن است عجیب و غریب یا مضحک به نظر برسند، یا ممکن است شخصی
که فلاش بک را تجربه می‌کند احساس جدایی کند . وقتی این اتفاق در یک موقعیت اجتماعی که نیاز به
خودکنترلی دارد رخ می‌دهد، ممکن است برای فردی که آن را تجربه می‌کند خجالت‌آور یا ترسناک باشد.

تشخیص اختلال ادراک مداوم توهم زا

اغلب در افراد با سابقه مصرف مواد تشخیص داده می شود، HPPD می تواند حتی پس از مصرف یکباره داروهای محرک،
که شامل LSD، فن سیکلیدین (PCP)، متیلن دی اکسی مت آمفتامین (MDMA) و حشیش (ماری جوانا) است، رخ دهد .

بیماری های روانی زیر نیز در افراد مبتلا به HPPD شایع است اما برای تشخیص لازم نیست:

• اضطراب
• اختلال دوقطبی
• اختلال افسردگی اساسی
• روان‌گسیختگی

اگر شما یا شخصی که به او اهمیت می دهید فلاش بک های شدید و مکرر را تجربه می کنید،
باید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید. مهم است که در مورد مصرف فعلی و گذشته خود
و همچنین هرگونه سابقه بیماری روانی صادق باشید.

به یاد داشته باشید، پزشک برای قضاوت شما نیست، بلکه به شما کمک می کند تا درمان مناسب را برای
کاهش علائم خود پیدا کنید.

علل اختلال ادراک مداوم توهم زا

فلاش بک ها می توانند به طور غیرقابل پیش بینی یا در پاسخ به محرک هایی مانند خستگی، اضطراب یا استرس
ظاهر شوند. فلاش بک های تحریک شده می تواند به خصوص دشوار باشد زیرا ممکن است
فرد قبلاً به دلیل محرک احساس آسیب پذیری کند، که می تواند احساس خارج از کنترل فلاش بک را گیج کننده و ناراحت کننده تر کند.

تجربه فلاش بک نیز می تواند توسط فردی که به تجربه سر خوردن یک داروی توهم زا فکر می کند، خود القا شود.

در حالی که ما چیزهای زیادی در مورد عوامل ایجاد کننده HPPD نمی دانیم، می دانیم که چه چیزی باعث آنها نمی شود، از جمله موارد زیر:

شرایط دیگری مانند اسکیزوفرنی یا آسیب مغزی

مسمومیت با توهم زا فعلی

LSD در بدن ذخیره شده و دوباره آزاد می شود

تنها علت قطعی HPPD استفاده قبلی از توهم زا است.
اگر هرگز از داروی توهم زا استفاده نکرده باشید، نمی توانید HPPD داشته باشید.

انواع اختلال ادراک مداوم توهم زا

دو نوع HPPD وجود دارد:

• نوع ۱ : افراد فلاش بک های تصادفی و کوتاه را تجربه می کنند
• نوع ۲ : افراد تغییرات بینایی مداومی را تجربه می کنند که ممکن است بیایند و بروند

رفتار اختلال ادراک مداوم توهم زا

فلاش بک ها معمولاً پس از قطع مصرف دارو، در طی چند ماه، خود به خود فروکش می کنند و اکثر کارشناسان
در مورد اهمیت پرهیز از مصرف مواد برای بهبودی توافق دارند.

درمان اختلال ادراک مداوم توهم زا

یک متخصص سلامت روان می تواند به درمان اضطرابی که می تواند همراه با فلاش بک باشد کمک کند
و به فرد احساس کنترل بیشتری بدهد.

با این حال، اگر فرد بینشی نسبت به ماهیت ناشی از مواد مخدر علائم خود نداشته باشد یا این تجارب ادامه یابد
یا باعث ناراحتی قابل توجهی شود، باید به دنبال ارزیابی روانپزشکی باشد تا مشخص شود که آیا مشکل دیگری
در سلامت روان وجود دارد، مانند روان پریشی .

دارو

داروهای ضد تشنج و صرع مانند کلونوپین (کلونازپام) و لامیکتال (لاموتریژین) در درمان HPPD استفاده شده اند،
با این حال، هیچ درمان پزشکی شناخته شده ای برای فلاش بک وجود ندارد.

سایر داروهایی که در درمان HPPD مورد مطالعه قرار گرفته اند عبارتند از:

بنزودیازپین ها

• داروهای ضد افسردگی (برای مدیریت همزمان HPPD II با اختلالات اضطرابی و افسردگی)
• دوزهای پایین داروهای ضد روان پریشی غیر معمول مانند ابیلیفای (اریپیپرازول)

تماس با ما

جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.

برای تعیین وقت کلیک کنید.

خانم دکتر راحله صادقی متخصص در امور خانواده و سکس تراپی در زمینه مشاوره خانواده و ازدواج
در این راستا می تواند با استفاده از متدهای بسیار کارآمد راهگشای مشکلات شما عزیزان باشد.

اگر به دنبال مشاوره خانواده تلفنی و آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور هستید
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر راحله صادقی در تماس باشید.