اوتیسم یک ناتوانی تکاملی پیچیده و مادام العمر است که به طور معمول در اوایل کودکی ظاهر می شود
و می تواند بر مهارت های اجتماعی ، ارتباطی ، روابط و خودتنظیمی فرد تأثیر بگذارد.
اوتیسم با مجموعه خاصی از رفتارها تعریف می شود.
افراد مبتلا به اوتیسم اغلب علائم یا الگو های رفتاری محدود ، تکراری و کلیشه ای را نشان می دهند.
علائم اوتیسم چیست؟
این وضعیت معمولا قبلا از ۳ سالگی ظاهر می‌شود و می‌تواند به شدت برای والدین
و اطرافیان ناراحت کننده باشد، چرا که کودکان تا آن زمان رشد طبیعی و سلامت خود
را داشته تا اینکه چنین اختلال ناراحت کننده‌ای پیش می‌آید.
در حالیکه شدت علائم بسیار متفاوت است، اختلالات تعامل اختماعی و توانایی
ارتباطات (بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم اصلا صحبت نمی‌کنند و در تمام
طول عمر سکوت می‌کنند)، محدودیت علایق و داشتن رفتارهای تکراری همواره وجود دارد.
مشکلات ارتباط و تعامل اجتماعی شامل موارد زیر است:
مسائل مربوط به ارتباطات ، از جمله مشکلات به اشتراک گذاری احساسات ، به اشتراک گذاشتن علایق یا حفظ مکالمه قبلی و بعدی
مشکلات ارتباط غیر کلامی ، مانند مشکل در حفظ ارتباط چشمی یا خواندن زبان بدن
دشواری در توسعه و حفظ روابط
الگو های محدود یا تکراری از رفتار یا فعالیت ها شامل موارد زیر است:
حرکات تکراری ، جنبیدن یا الگو های گفتاری
پایبندی سفت و سخت به روال ها یا رفتار های خاص
افزایش یا کاهش حساسیت به اطلاعات حسی خاص از محیط اطراف خود ، مانند واکنش منفی به یک صدای خاص
علائم یا دغدغه های ثابت
عوامل ایجاد اوتیسم چیست؟
عامل اوتیسم دقیقا مشخص نیست، اما محققان معتقدند که اختلال در بخش‌هایی از مغز
که مسئول تفسیر پیام‌های دریافتی از اندام‌های حسی و پردازش گفتار در مغزاست، منجر
به اوتیسم می‌شود. همچنین هیچ شواهدی مبنی بر تاثیر محیط روانی اطراف کودک مانند مراقبان او بر ایجاد اوتیسم وجود ندارد.
ژنتیک: اوتیسم با سابقه‌ی خانوادگی مثبت، ارتباط دارد، محققان ترکیب خاصی از ژن‌ها را عامل آن می‌دانند.
سن بالا: اما عوامل دیگری مانند سن بالای پدر یا مادر شانس ابتلای کودکان به اوتیسم را افزایش می‌دهد.
برخی داروها: استفاده از برخی داروها و مواد شیمیایی در زمان بارداری مانند داروهای ضد تشنج،
مصرف مشروبات الکلی نیز شانس ابتلای فرزند به اوتیسم را افزایش می‌دهد.
اختلالات متابولیسمی: اختلالات متابولیسمی مانند دیابت یا چاقی مادر حتی باعث افزایش احتمال
ابتلای کودک به اوتیسم می‌شود.
نقص آنزیمی: در برخی موارد اوتیسم به دلیل برخی اختلالات مانند فنیل کتونوریای
درمان نشده ( نقص متابولیکی مادرزادی که به دلیل کمبود آنزیم فنیل الانین هیدروکسیلاز،
سطح فنیل الانین در خون افزایش یافته همچنین ادرار و تنفس آنها بوی کپک می‌دهد.) و سرخچه رخ می‌دهد.
اوتیسم چگونه درمان می شود؟
هیچ روش درمانی برای اوتیسم وجود ندارد ، اما به اعتقاد کارشناسان روانشناسی
و متخصصان روانپزشکی روش های درمانی و سایر ملاحظات درمانی می توانند به
افراد کمک کنند که حس بهتری داشته باشند یا به کاهش علائم آن ها کمک کنند.
بسیاری از رویکرد های درمانی شامل درمان هایی مانند موارد زیر می باشد:
ماساژ ، پتو و لباس سنگین ، و تکنیک های مراقبه نیز ممکن است اثرات آرامش بخش را ایجاد کند.
با این حال ، نتایج درمانی متفاوت خواهند بود. برخی از افراد در این طیف ممکن است به خوبی به
رویکرد های درمانی خاصی پاسخ دهند ، در حالی که برای برخی دیگر اینگونه نیست.
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه : مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
بیماری پارکینسون نوعی اختلال مغزی است که منجر به لرزش ، سفتی و مشکل در راه رفتن
، تعادل و هماهنگی می شود .
علائم پارکینسون معمولاً به تدریج شروع می شود و با گذشت زمان بدتر می شود.
با پیشرفت بیماری ، افراد ممکن است در راه رفتن و صحبت مشکل داشته باشند.
همچنین ممکن است دچار تغییرات ذهنی و رفتاری ، مشکلات خواب ، افسردگی ، مشکلات حافظه و خستگی شوند.
زنان و مردان می توانند به بیماری پارکینسون مبتلا شوند. با این حال ، این بیماری
در مردان حدود ۵۰ درصد بیشتر از زنان است.
یکی از عوامل خطر واضح برای پارکینسون سن است. اگرچه بیشتر مبتلایان به پارکینسون
در حدود ۶۰ سالگی به این بیماری مبتلا می شوند ، اما حدود ۵ تا ۱۰ درصد از افراد مبتلا
به پارکینسون به بیماری “شروع زودرس” مبتلا هستند که این بیماری قبل از ۵۰ سالگی آغاز می شود.
همیشه ، ارثی ، و برخی از اشکال با جهش های ژنی خاص در ارتباط هستند.
چه عواملی باعث بیماری پارکینسون می شوند؟
بیماری پارکینسون هنگامی اتفاق می افتد که سلول های عصبی یا نورون ها در ناحیه ای از مغز
که حرکت را کنترل می کند دچار نقص شده و یا می میرند. به طور معمول ، این نورون ها ماده شیمیایی
مغزی مهمی تولید می کنند که به دوپامین معروف است. وقتی نورون ها می میرند یا دچار نقص می شوند ،
دوپامین کمتری تولید می کنند که باعث مشکلات حرکتی پارکینسون می شود. دانشمندان هنوز نمی دانند
که چه عواملی باعث از بین رفتن سلول های تولید کننده دوپامین می شود.
افراد مبتلا به پارکینسون همچنین انتهای عصبی تولید کننده نوراپی نفرین ، اصلی ترین
پیام رسان شیمیایی سیستم عصبی سمپاتیک را که بسیاری از عملکردهای بدن مانند ضربان قلب
و فشار خون را کنترل می کند ، از دست می دهند. از دست دادن نوراپی نفرین ممکن است
به توضیح برخی از ویژگی های غیر حرکتی پارکینسون ، مانند خستگی ، فشار خون نامنظم ،
کاهش حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش و افت فشار ناگهانی فشار خون هنگام ایستادن فرد
از حالت نشسته یا دراز کشیدن کمک کند.
بیماری پارکینسون چیست؟
بسیاری از سلولهای مغزی افراد مبتلا به پارکینسون حاوی بدن لوئی ، توده های غیرمعمول
پروتئین آلفا-سینوکلئین است. دانشمندان در تلاشند عملکردهای طبیعی و غیر طبیعی آلفا-سینوکلئین
و ارتباط آن با جهش های ژنتیکی را که بر بیماری پارکینسون و زوال عقل بدن لوی تأثیر می گذارند ، بهتر درک کنند .
اگرچه به نظر می رسد برخی موارد پارکینسون ارثی است و موارد کمی را می توان در
جهش های ژنتیکی خاص جستجو کرد ، اما در بیشتر موارد این بیماری به طور تصادفی رخ می دهد
و به نظر نمی رسد در خانواده ها وجود داشته باشد. اکنون بسیاری از محققان بر این باورند که
بیماری پارکینسون از ترکیبی از عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض سموم ناشی می شود.
علائم بیماری پارکینسون چیست؟
بیماری پارکینسون چهار علامت اصلی دارد:
لرزش (لرزیدن) در دست ها ، بازوها ، پاها ، فک یا سر
سفتی اندام و تنه
کندی حرکت
اختلال در تعادل و هماهنگی ، گاهی اوقات منجر به سقوط می شود
علائم دیگر ممکن است شامل افسردگی و سایر تغییرات عاطفی باشد.
مشکل در بلعیدن ، جویدن و صحبت کردن. مشکلات ادراری یا یبوست ؛ مشکلات پوستی ؛ و اختلالات خواب .
علائم پارکینسون و میزان پیشرفت در افراد متفاوت است. گاهی اوقات افراد علائم اولیه پارکینسون
را به عنوان اثرات پیری طبیعی رد می کنند. در بیشتر موارد ، هیچ آزمایش پزشکی برای تشخیص
قطعی بیماری وجود ندارد ، بنابراین تشخیص دقیق آن دشوار است.
علائم اولیه پارکینسون چیست؟
علائم اولیه بیماری پارکینسون ظریف است و به تدریج بروز می کند. به عنوان مثال ، افراد مبتلا ممکن است
لرزش خفیف را احساس کنند یا در بلند شدن از صندلی مشکل داشته باشند. آنها ممکن است
متوجه شوند که بیش از حد نرم صحبت می کنند ، یا دست خط آنها آهسته است . دوستان یا
اعضای خانواده ممکن است اولین کسی باشد که متوجه تغییراتی در فرد مبتلا به پارکینسون اولیه می شود.
آنها ممکن است ببینند صورت فرد فاقد بیان و انیمیشن است ، یا اینکه فرد دست و پا را به طور عادی حرکت نمی دهد.
افراد مبتلا به پارکینسون معمولاً به یک راه رفتن پارکینسونی مبتلا می شوند که شامل
تمایل به خم شدن به جلو ، قدم های کوچک سریع مثل اینکه با سرعت می خواهید جلو بروید
و نوسان بازوها کاهش می یابد. همچنین ممکن است در شروع یا ادامه حرکت دچار مشکل شوند.
علائم اغلب از یک طرف بدن یا حتی از یک اندام در یک طرف بدن شروع می شود. با پیشرفت بیماری
، سرانجام به هر دو طرف مبتلا می شود. با این حال ، علائم ممکن است از یک طرف بیشتر از طرف دیگر باشد.
بسیاری از افراد مبتلا به یادداشت پارکینسون می گویند که قبل از تجربه سفتی و لرزش ،
آنها دچار مشکلات خواب ، یبوست ، کاهش توانایی بویایی و پاهای بی قرار بودند.
تشخیص بیماری پارکینسون
تعدادی از اختلالات می توانند علائمی شبیه علائم بیماری پارکینسون ایجاد کنند. گرچه ممکن است
در ابتدا این اختلالات به اشتباه به عنوان پارکینسون تشخیص داده شود ، اما آزمایشات پزشکی خاص
، و همچنین پاسخ به درمان دارویی ، ممکن است به تشخیص آنها از پارکینسون کمک کند.
از آنجا که بسیاری از بیماری های دیگر دارای ویژگی های مشابه هستند اما به درمان های مختلفی
نیاز دارند ، مهم است که هرچه سریعتر تشخیص دقیق داده شود.
در حال حاضر هیچ آزمایش خون یا آزمایشگاهی برای تشخیص موارد غیر ژنتیکی بیماری
پارکینسون وجود ندارد. تشخیص براساس سابقه پزشکی فرد و معاینه عصبی است.
بهبود پس از شروع دارو یکی دیگر از علائم مهم بیماری پارکینسون است.
درمان بیماری پارکینسون
اگرچه هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد ، اما داروها ، درمان های جراحی
و سایر روش های درمانی اغلب می توانند برخی علائم را تسکین دهند.
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه : مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
خانم ” بلوما زیگارنیک” روان_شناس معروف روسی است که با آزمایش روانشناسی این جمله را اثبات کرده است.
او در رستوران متوجه شد که پیشخدمت ها، سفارش غذا را بدون این که یادداشت کنند،
به یاد می آورند ولی بعد از این که صورتحساب پرداخت شد، چیز زیادی از سفارش یادشان نمی ماند.
داستان کوتاه ذهنت را شلوغ نکن
او آزمایش های دیگری انجام داد:
برای دو گروه فیلم پخش کرد، گروه اول فیلم را تا آخر دیدند و دومی ها تا اواسط فیلم را تماشا کردند.
چند روز بعد، از دو گروه خواسته شد فیلم را تعریف کنند؛
گروهی که فیلم را ناقص دیده بودند، جزئیات بیشتری از آن را به یاد داشتند.
نتیجه آزمایش های متعدد نشان داد:
انسان ها چیزهای ناتمام را بیشتر به خاطر می آورند به عبارت دیگر، مقولات ناتمام ذهن انسان را بیشتر درگیر می کنند.
این پدیده در دانش روان شناسی ” اثر زیگارنیک ” نامیده می شود.
با اثر زیگارنیک چه کنیم؟
۱ – کارهای نیمه تمام تان را در سریع ترین زمان ممکن تکمیل کنید پس ذهنت را شلوغ نکن
کارهای ناقص، انرژی زیادی از ذهن می گیرند و توان آن را مستهلک می کنند.
۲ – تا حد امکان چند کار را با هم پیش نبرید زیرا توان ذهنی درگیر اثر زیگارنیک می شود.
اگر قرار است چند کار را محقق کنید، برنامه ریزی زمانی برایشان داشته باشید تا مغز بداند که قبل از فرارسیدن زمان مقرر، نیازی نیست خود را درگیر آن کند.
۳ – اگر کار ناتمامی دارید یا قرار است چیزی را به ذهن بسپارید، حتماً آن را روی کاغذ بنویسید.
یادداشت کتبی، این پیام را به مغز می دهد که نیازی نیست خود را درگیر نگهداشت اطلاعات کند و بدین ترتیب، اثر زیگارنیک شکل نمی گیرد.
۴ – درتربیت فرزندان، مراقب اثر زیگارنیک باشید.
وقتی چیزی برای فرزندان تان مبهم است، درگیری ذهنی آنها نسبت به آن بیشتر می شود.
بنابراین هر آنچه را که لازم است به فرزندان تان بگویید، صریح و کامل بگویید.
داستان کوتاه ذهنت را شلوغ نکن
به عنوان مثال در جامعه ما جنس مخالف، به ویژه برای نوجوانان تابو و امری مبهم است و
به همین دلیل اثر زیگارنیک درباره آن صدق می کند و افراد مدام به جنس مخالف فکر می کنند.
یکی از راه های رهایی نوجوانان مان از درافتادن در روابط کنترل نشده با جنس مخالف،
این است که پدر و مادر در این باره با فرزندان خود صریح و صمیمی و کامل صحبت کنند.
۵ – در مواردی مثل فروش، بازاریابی، تبلیغات و … می توان از اثر زیگارنیک استفاده کرد و
ذهن مشتری را با محصول خود درگیر کرد.
وقتی فروشگاهی به مشتری کارتی می دهد که در صورت خرید بعدی، ۱۵ درصد تخفیف به
او تعلق خواهد گرفت یا به او امتیاز می دهد و برای امتیاز نیز اثر مالی تعریف می کند، در واقع از اثر زیگارنیک استفاده کرده است.
تماس با ما مشاوره خانواده – داستان کوتاه ذهنت را شلوغ نکن
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه : مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
میگرن یک بیماری پزشکی است که شامل سردردهای شدید ، عودکننده و علائم دیگر است.
قبل از سردرد ، ممکن است تغییرات حسی ایجاد شود که به عنوان هاله شناخته می شوند.
علائم ، علل و درمان میگرن چیست؟
میگرن فقط یک سردرد بد نیست. این یک بیماری عصبی ناتوان کننده با علائم مختلف و
رویکردهای درمانی متفاوت در مقایسه با سایر اختلالات سردرد است.
علائم شایع میگرن چیست؟
چگونه می توانید تشخیص دهید که درد سر شما واقعاً میگرن است؟ علائم در افراد مختلف متفاوت است.
اما اگر با برخی یا بسیاری از گفته های زیر موافق باشید ، سردرد شما میگرن است و باید به فکر مراجعه به پزشک باشید.
سردرد شما متوسط یا شدید و اغلب شدید است. تحمل درد ممکن است سخت باشد و غیر قابل تحمل باشد.
درد ممکن است در یک طرف یا سر یا هر دو باشد. این می تواند در جلو یا عقب باشد.
برخی از بیماران میگرن را در چشم یا اطراف چشم و پشت گونه خود احساس می کنند.
سردرد شما باعث احساس ضربان ، کوبیدن یا ضربان قلب می شود.
سردرد شما با فعالیت بدنی یا هر حرکتی بدتر می شود.
حالت تهوع و یا استفراغ دارید
شما به نور ، صدا و / یا بو حساس هستید.
سردرد شما به حدی شدید است که باعث می شود از مدرسه ، محل کار یا فعالیت های
دیگر غافل شوید (یا باعث می شود هنگام انجام آن فعالیت ها در بهترین حالت خود نباشید).
حمله میگرن از چهار ساعت تا چند روز طول می کشد.
میگرن به همراه هاله
برخی از افراد میگرن همراه با هاله دارند . متداول ترین نوع هاله بصری
است (چشمک زدن نور ، لکه های کور ، اشکال یا لکه های روشن). هاله همچنین می تواند
باعث تاری دید یا از بین رفتن بینایی شود. به طور معمول ، هاله قبل از شروع درد سر ایجاد می شود و
در عرض یک ساعت یا کمتر کاملاً برطرف می شود.
میگرن را می توان به عنوان اپیزودیک یا مزمن طبقه بندی کرد. افراد مبتلا به میگرن اپیزودیک
ماهانه ۱۴ روز سردرد یا کمتر دارند. افراد مبتلا به میگرن مزمن بیش از ۱۵ روز سردرد در
ماه (به مدت سه ماه یا بیشتر) با حداقل هشت مورد شامل ویژگی های میگرن تجربه
می کنند (نگاه کنید به بالا). در برخی از افراد ، میگرن اپیزودیک می تواند مزمن شود ،
که اگر تشخیص داده نشود و به درستی درمان نشود ، ممکن است اتفاق بیفتد.
عوامل میگرن چیست؟
عوامل شایع شامل استرس (خوب یا بد) ، برخی غذاها ، کنار گذاشتن وعده های غذایی ،
الکل ، کم یا زیاد خوابیدن ، تغییر در آب و هوا یا فشار فشار سنجی ، تغییرات هورمونی در خانم ها ، ضربه مغزی و آسیب های مغزی.
در حالی که میگرن می تواند در افراد از هر جنس ، جنس ، سن ، نژاد ، قومیت یا زمینه ای تأثیر بگذارد
، این امر خصوصاً در خانم ها شایع است. زنان سه برابر بیشتر از مردان با این بیماری زندگی می کنند
و تحقیقات نشان می دهد که هورمون ها نقش دارند. دختران با اولین پریود بیشتر دچار حملات می شوند
و میگرن در زنان بیشتر در دوران باروری دیده می شود.
چه روش های درمانی برای میگرن وجود دارد؟
دو نوع درمان اصلی برای میگرن وجود دارد: درمان حاد و پیشگیرانه. داروهای حاد وجود دارد
که بیماران در طی حمله برای تسکین درد و جلوگیری از پیشرفت میگرن استفاده می کنند.
از طرف دیگر ، درمان پیشگیرانه با هدف کاهش دفعات ، شدت و طول حملات انجام می شود.
درمان های حاد هنگامی که شما یک حمله را تجربه می کنید انجام می شود و برای جلوگیری از آن
قبل از بدتر شدن طراحی شده است. اینها شامل مسکن های بدون نسخه ، داروهای تجویز شده
یا وسایلی است که درد را متوقف می کنند.
درمان های پیشگیرانه به منظور کاهش دفعات ، شدت و مدت حملات قبل از بروز آنها طراحی شده اند.
این گزینه های درمانی می تواند پزشکی باشد ، مانند داروها یا روش ها و غیر پزشکی ،
مانند دستگاه ها ، تغییر سبک زندگی ، اجتناب از ماشه ، رفتار درمانی یا فیزیوتراپی.
تحقیقات نشان داده است که درمان رفتاری ، مانند مدیریت استرس و بازخورد زیستی ،
می تواند به کاهش دفعات حمله و شدت آن کمک کند. درمان رفتاری ابزاری مهم برای مدیریت بیماری است
و حتی می تواند در کنار سایر روشهای درمانی به بیماران در دستیابی به اهداف درمانی خود کمک کند.
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه : مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که باعث می شود فرد دچار ترس شدید و
غیر منطقی از یک موقعیت ، موجود زنده ، مکان یا شی شود.
تأثیر و شدت فوبیا ممکن است در هر فرد متفاوت باشد: از آزاردهندگی و احساس ناراحتی معمولی
تا حالت تهوع، تنفر شدید، غش و بیهوشی و ناتوانی یا حتی فلجی شدید. مبتلایان به فوبیا معمولا
متوجه می‌شوند که ترسشان غیرمعقول است، اما قادر نیستند برای درمان و کنترل آن کاری بکنند.
اختلال هراس یا فوبیا، می‌تواند در زندگی شخصی، روابط اجتماعی، روابط کاری و همچنین
حضور فرد در مدرسه و دانشگاه تأثیری منفی بگذارد.
علائم
فرد مبتلا به فوبیا علائم زیر را تجربه خواهد کرد.این علائم در اکثر افراد مبتلا به فوبیا رایج هستند:
احساس اضطراب غیرقابل کنترل هنگام قرار گرفتن در معرض منبع ترس
احساسی که باید به هر قیمت از منبع آن ترس جلوگیری شود
آنها می دانند که آن ترس غیر منطقی ، نامعقول و اغراق آمیز است ولی با این حال در کنترل احساسشان ناتوان هستند
وقتی فرد در معرض جسم فوبیای خود قرار گیرد ، احتمالاً احساس وحشت و اضطراب شدیدی را تجربه خواهد کرد.
اثرات جسمی این احساسات می تواند شامل موارد زیر باشد:
تعریق
تنفس غیر طبیعی
ضربان قلب تسریع شده
لرزیدن
گرگرفتگی یا لرز
احساس خفگی
درد قفسه سینه یا تنگی
دلشوره داشتن
سوزن سوزن شدن
دهان خشک
گیجی و گمراهی
حالت تهوع
سرگیجه
سردرد
علت فوبیا و اختلال هراس چیست؟
عوامل ژنتیکی و محیطی، ممکن است یکی از علل بروز فوبیا باشند. کودکانی که یکی از
بستگان نزدیک آنها دچار اختلال اضطراب فراگیر باشد، بیشتر در معرض ابتلا به فوبیا هستند.
تجربه‌ی حوادث ناراحت‌کننده مانند تجربه‌ی تصادف یا غرق‌شدگی هم ممکن است باعث بروز فوبیا شود.
قرارگرفتن در ارتفاع بسیار زیاد یا گازگرفته‌شدن توسط حیوانات یا گزش حشرات، همگی ممکن است از عوامل بروز فوبیا باشند.
انواع مختلف فوبیا وجود دارد مانند:
ترس از حیوانات : به عنوان مثال می توان به ترس از سگ ، مار ، حشرات یا موش اشاره کرد.
فوبیای حیوانی رایج ترین نوع فوبیا است.
ترس از موقعیت : این موارد شامل ترس از موقعیت های خاص مانند پرواز ، سوار شدن
بر اتومبیل یا حمل و نقل عمومی ، رانندگی ، عبور از پل ها یا تونل ها یا قرار گرفتن در یک مکان بسته مانند آسانسور است.
ترس از محیط طبیعی : مثال ها شامل ترس از طوفان ، ارتفاع یا آب است.
فوبیاهای ناشی از تزریق خون :این موارد شامل ترس از آسیب دیدگی ، دیدن خون یا
اقدامات پزشکی تهاجمی مانند آزمایش خون یا تزریق است.
سایر ترس ها : ترس از زمین خوردن ، ترس از صداهای بلند و ترس از شخصیت های لباس
مانند دلقک ها شامل این موارد می شود.
درمان فوبیا و هراس
فوبیا ها و هراس ها با استفاده از روان درمانی و دارو درمانی یا ترکیبی از هردو درمان پذیرند.
رفتار درمانی شناختی
رفتار درمانی شناختی، مؤثرترین و تثبیت‌شده‌ترین راه درمان فوبیاها از طریق روان درمانی است.
رفتار درمانی شناختی، افراد را در محیطی کنترل‌شده در معرض منبع ترسشان قرار می‌دهد.
با این روش فرد حساسیت خود به هراس‌ها را از دست می‌دهد و اضطرابش به‌طور چشمگیری کاهش پیدا می‌کند.
رفتار درمانی شناختی بر شناسایی و تغییر افکار غیرواقعی و غیرمنطقی و به‌چالش‌کشیدن
باورهای ناکارآمد، تمرکز می‌کند. تکنیک‌های جدید رفتار درمانی شناختی با استفاده از تکنولوژی
واقعیت مجازی، افراد را در معرض ترس‌هایشان قرار می‌دهد.
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
نظریه انتخاب برای اولین بار از سوی دکتر ویلیام گلاسر ارائه شد که که برمبنای واقعیت‌درمانی است.
واقعیت درمانی زیرمجموعه‌ای از روان درمانی است که در آن درمانگر مبتنی بر واقعیت و حال زندگی فرد به
درمان او می‌پردازد؛ برخلاف سایر روشهای درمانی که براساس کاوش در گذشتهٔ فرد به دنبال درمان است.
دکتر ویلیام گلاسر روانپزشکی است که با تجویز داروهای شیمیایی و روان‌درمانی براساس گذشته بیمار
مخالف بود به همین دلیل نظریه انتخاب را ارائه کرد.
کتاب نظریه انتخاب
او در این نظریه و در این کتاب بیان می‌کند که رفتارهای ما دو بعد بیرونی و درونی دارند.
از این رو برای مدیریت این رفتارها دو روش کنترل بیرونی و درونی داریم. او بر این باور است
که درمان با کنترل درونی بسیار مؤثرتر از کنترل بیرونی است: «ممکن است پدر، مادر یا معلمی باشید
که می‌خواهد کودک را وادار کند بهتر درس بخواند. شاید هم رئیسی باشید که زیردست خود را مجبور
می‌کند کاری را انجام بدهد که از نظر او بی‌ارزش است.
تاوقتی که معتقدیم می‌توانیم دیگران را کنترل کنیم
یا دیگران ما را کنترل کنند، احساس بدبختی خاموش نخواهد شد.»
کتاب از دو بخش اصلی و ده فصل تشکیل شده است. در بخش اول کتاب، بیشتر به توضیح و
تشریح مسئله کنترل بیرونی و درونی و نیازهای انسان پرداخته شده و در ادامه در بخش دوم،
راهکارهای عملی در زمینه روابط ارائه شده است.
بخش اول: نظریه
فصل اول: ما به یک روان‌شناس جدید نیاز داریم
فصل دوم: نیازهای اساسی و احساسات
فصل سوم: دنیای کیفی شما
فصل چهارم: رفتار کلی
فصل پنجم: جور بودن شخصیت و قوت نیازها
فصل ششم: تعارض و واقعیت درمانی
فصل هفتم: خلاقیت
بخش دوم: عمل
فصل هشتم: عشق و ازدواج
فصل نهم: اعتماد و خانواده شما
فصل دهم: آموزش، تعلیم و تربیت و مدارس کیفی
در واقع دکتر گلاسر به دنبال این است تا با دسته‌بندی روابط انسانی به چهاردسته‌ٔ والدین و فرزندان
، همسران، معلم و شاگرد و مدیر و کارمند، آسیب‌های روابط انسانی را تفکیک و به هرکدام به صورت ویژه بپردازد.
به طور خلاصه دکتر گلاس در تئوری انتخاب می‌خواهد با مطالعه‌ٔ این کتاب به این نتیجه برسیم
که: «خود ما هستیم که تمام اعمال‌مان از جمله احساس بدبختی‌مان را انتخاب می‌کنیم.
دیگران نه می‌توانند ما را بدبخت کنند و نه خوشبخت. تمام چیزی که از دیگران می‌توانیم بگیریم
و تمام چیزی که به دیگران می‌توانیم بدهیم، اطلاعات است. ما تمام اعمال، افکار، احساسات و
حتی بخشی از فیزیولوژی خود را انتخاب می‌کنیم.»
درباره نویسنده
ویلیام گلاسر متولد سال ۱۹۲۵ در ایالت اوهایو آمریکاست. او که در ابتدا در رشته‌ٔ مهندسی شیمی
مشغول به تحصیل شد، پس از فارغ‌التحصیلی در رشته روانشناسی ادامه تحصیل داد تا در ۲۸ سالگی
روان‌پزشک شود. عمده‌ٔ شهرت او به خاطر روش واقعیت‌درمانی است و معروف‌ترین اثر او نیز
کتاب نظریه انتخاب است. علاوه بر روان درمانی و تالیف کتاب، او یک مؤسسه به نام خود تاسیس کرد و
افراد زیادی را در زمینه کاری خود آموزش داد. او در سال ۲۰۱۳ و در سن ۸۸ سالگی درگذشت.
قسمتی از کتاب نظریه انتخاب
بذر تمام بدبختی‌های ما در سال‌هایی کاشته می‌شود که با آدم‌هایی سروکار داریم که
معتقدند نه‌تنها دریافته‌اند چه‌چیزی برای خودشان درست است بلکه صلاح دیگران را نیز می‌دانند.
آنها با توسل به این اکتشاف خود و سنت مخربی که هزاران سال است بر فکر آنها
سایه افکنده، احساس می‌کنند وظیفه دارند ما را مجبور کنند کاری را که از نظر آنها درست است،
انجام بدهیم. بزرگ‌ترین منبع بدبختی انسان، نحوه مقاومتش دربرابر این اجبار است.
نظریه انتخاب، مخالف سنت باستانی «من صلاح تو را می دانم» است. کل این کتاب تلاشی برای
جواب دادن به این سوال بسیار مهم است که تقریبا همه هنگام بدبختی و ناراحتی از خود
می‌پرسیم: چطور می‌توانم طبق میل خودم زندگی کنم و همزمان با کسانی که به آنها نیاز دارم، کنار بیایم؟
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
این داستان درمورد مرد کشاورزی بود که یک قاطر پیر داشت. قاطر در گودال آبی افتاد مرد
کشاورز سر و صدای قاطر را شنید و متوجه قضیه شد. کشاورز بالای سر او رسید و پس
از اینکه خوب همه چیز را ارزیابی کرد فکر کرد نه قاطر و نه گودال آب هیچکدام آنقدر ارزش
ندارند که بخواهد برای آنها هزینه زیادی بکند. بنابراین همسایه خود را خبر کرد و به کمک
هم تصمیم گرفتند قاطر بیچاره را در همان گودال آب دفن کنند.
لینک تماس با ما / مرکز مشاوره خانواده شرق تهران جهت اخذ نوبت ، مشاوره حضوری و تلفنی در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و سکس تراپی
شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج و سکس تراپی)
وقتی که آنها برای پر کردن گودال آمده بودند قاطر بیچاره از هوش رفته بود. اما همینکه آنها
مشغول بیل زدن بودند و خاک داخل گودال می ریختند مقداری از آن خاک پشت حیوان می ریخت
و نا خود آگاه تکان می خورد.
این صحنه چیزی را به فکر کشاورز انداخت هر وقت که از قاطر برای
جمع آوری فضولات استفاده می کرد و مقداری از آن پشت او می ریخت قاطر خود را تکان می داد
و یک قدم به جلو بر می داشت. ناگهان چشمانش برق زد و فریاد زد: اون خودشو تکون می ده و یک قدم میاد بالا!
سپس یک بیل خاک برداشت و پشت قاطر ریخت قاطر به عادت همیشه خود را تکان داد و یک قدم بالا آمد
یک بیل دیگر و قاطر قدمی دیگر همینطور این کار تکرار شد این کار به نظر مانند شکنجه می آمد و می شد
خستگی و ناتوانی جیوان بیجاره را در حرکاتش دید. اما فاطر پیر به حرکات خود ادامه می داد خود را تکان می داد
و قدم بر می داشت. و خاکی که برای دفن کردنش آورده بودند حالا تبدیل شده بود به تکیه گاهی تا قدمی بالاتر بردارد.
داستان با مشکلات مثبت برخورد کنیم
خیلی طول نکشید که قاطر پیر خسته و ناتوان شد ولی این وقتی بود که از دیواره گودال بالا آمده بود.
آنچه که به نظر می رسید برای دفن کردن او به کار می رود به کمک او آمد و جانش را نجات داد.
و فقط به خاطر روشی که با مصیبت روبرو شده بود توانست نجات پیدا کند.
زندگی این است اگر با مشکلات خود روبرو شویم و به آنها به صورتی مثبت پاسخ دهیم، و
در برابر سختی ها، تلخی ها تسلیم نشویم یا خود را سرزنش نکنیم و بدنبال مقصر نگردیم آنگاه است
متوجه می شویم چه توانایی برای برداشتن مشکلات در وجود ما هست توانایی که تا به حال به آن بی توجه بوده ایم.
این داستان درمورد مرد کشاورزی بود که یک قاطر پیر داشت. قاطر در گودال آبی افتاد مرد
کشاورز سر و صدای قاطر را شنید و متوجه قضیه شد.
پایان داستان با مشکلات مثبت برخورد کنیم
تماس با ما مشاوره خانواده ـ داستان با مشکلات مثبت برخورد کنیم
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه : مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
این داستانی که در زیر نقل می شود یک داستان کاملا واقعیست که در ژاپن اتفاق افتاده است:
شخصی مشغول تخریب دیوار قدیمی خانه اش بود تا آن را نوسازی کند. توضیح اینکه منازل ژاپنی
بنابر شریط محیطی داری فضایی خالی بین دیوار های چوبی هستند. این شخص در حین خراب کردن
دیوار در بین آن مارمولکی را دید که میخی از بیرون به پشتش فرو رفته بود. دلش سوخت و یک لحظه کنجکاو شد . وقتی میخ را بررسی کرد خیلی تعجب کرد! این میخ چهار سال پیش، هنگام ساختن خانه کوبیده شده بود!
لینک تماس با ما / مرکز مشاوره خانواده شرق تهران جهت اخذ نوبت ، مشاوره حضوری و تلفنی در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و سکس تراپی
شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج و سکس تراپی)
داستان عشقی بزرگ در موجودی کوچک
اما براستی چه اتفاقی افتاده بود؟ که در یک قسمت تاریک آنهم بدون کوچکترین حرکت،
یک مارمولک توانسته به مدت چهار سال در چنین موقعیتی زنده مانده! چنین چیزی امکان ندارد
و غیر قابل تصور است . متحیر از این مساله کارش را تعطیل و مارمولک را مشاهده کرد.
در این مدت چکار می کرده ؟ چگونه و چی می خورده ؟
همانطور که به مارمولک نگاه می کرد یک دفعه مارمولکی دیگر، با غذایی در دهانش ظاهر شد ! مرد شدیدا منقلب شد ! چهار سال مراقبت. واقعا که چه عشق قشنگی! یک موجود کوچک با عشقی بزرگ! عشقی که برای زیستن و
ادامه ی حیات، حتی در مقابله با مرگ همنوعش او را دچار هیچگونه کوتاهی نکرده بود!
اگه موجودی به این کوچکی بتونه عشقی به این بزرگی داشته باشه پس تصور کنید ما تا چه حد می توانیم
عاشق همدیگه باشیم و شاید هم باید پایبندی رو از این موجود درس بگیریم ، البته اگر سعی کنیم خیلی
بهتر از این ها می توانیم چرا که باید به خود اییم و بخواهیم و بدانیم، که انسان باشیم …
داستان عشقی بزرگ در موجودی کوچک
تماس با ما مشاوره خانواده – داستان عشقی بزرگ در موجودی کوچک
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه : مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
خلاصه فیلم: «لارا» دختری ۱۵ ساله است که در کالبد یک پسر متولد شده است و آرزو دارد بالرین شود.
نقد فیلم:دختر ۲۰۱۸ یک فیلم درام به کارگردانی لوکاس دونت ، در اولین نمایش خود است. توسط دونت و تیسنس نوشته شده است و در اولین بازیگری وی با بازی ویکتور پولستر به عنوان یک دختر ترنس که به عنوان یک بالرین کار می کند.
این فیلم در جشنواره فیلم کن ۲۰۱۸ به نمایش درآمد ، جایی که برنده جایزه بهترین فیلم بلند اول و همچنین نخل کوئر شد و پولستر برنده جایزه هیئت داوران برای بهترین فیلم شد. در نهمین دوره جوایز مگریت ۹ نامزد دریافت کرد و چهار جایزه از جمله بهترین فیلمنامه و بهترین بازیگر نقش اول مرد برای پولستر را از آن خود کرد.
دختر الهام گرفته شده از ( نورا مونسکور) رقصنده زن ترنس از بلژیک بود که دونت او را در سن ۱۸ سالگی و ۱۵ سالگی ملاقات کرد. در حالی که در ابتدا توسط منتقدان تحسین می شد، این فیلم توسط برخی از نویسندگان ترنس و کوئر به دلیل به تصویر کشیدن بی نظمی جنسیتی و خودآزاری مورد انتقاد قرار گرفت.
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه : مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
هذیان باورهای عمیقی و ثابت شده ای هستند، که می توانند کاذب یا خیالی باشند.
این باورها با وجود اطلاعات نادرست یا شواهد متناقض توسط فرد همچنان حفظ می شود.
هذیان، در موارد شدید از روان پریشی دیده می شود. افراد مبتلا به هذیان نمی توانند واقعیت
را از شرایط غیر واقعی تشخیص دهند. هذیان همچنین مشخصه اختلال روان پزشکی دیگری به نام «اختلال هذیانی» است.
به طور کلی، بیماران مبتلا بدون بروز هیچ گونه علائمی از نظر ظاهری مرتب و خوش لباس هستند.
اما گفتار، وضعیت روانی و ارتباط چشمی آن ها ممکن است علائم مرتبط با این اختلال را نشان دهند.
وضعیت روانی این افراد به نوع اختلال بستگی دارد. به عنوان مثال، بیماران مبتلا به توهمآزار دهنده
ممکن است مشکوک و مضطرب باشند. احتمال دارد، تنگی نفس خفیف در برخی از انواع هذیان وجود داشته باشد.
توهمات لمسی و بویایی (مثلاً احساس آلوده شدن به حشرات، درک بوی بدن) در برخی
از انواع هذیان ها می تواند وجود داشته باشد. اما توهم شنوایی یا بینایی که از لحاظ کلیشه ای
در بیشتر اختلالات شدید روانی (مثل اسکیزوفرنی) دیده می شود در اختلال هذیان وجود ندارد.
پلیس، اعضای خانواده، همکاران و پزشکان معمولاً اولین کسی هستند که به اختلال هذیان مشکوک شده
و غالباً بیماری را تشخیص می دهند.بررسی افکار خودکشی یا خودکشی در بیماران مبتلا به این
اختلال به خصوص انواع آزار دهنده و جسمی بسیار مهم است.
علاوه بر آن، برخی از انواع اختلالات هذیان مثل شهوانی، حسادت و آزار و اذیت بیشتر
از سایرین با خطر خشونت همراه هستند.هذیان ها نیز با توجه به مضمون آنها دسته بندی می شوند
مانند هذیان های کنترل، نیهیلیستی، آزار و شکنجه روانی و جسمی، مقام، مذهبی، حسادت و خواندن ذهن دیگران.
شایع ترین انواع هذیان
هذیان های آزار دهنده
در هذیان آزار دهنده فرد این باور را دارد که او یا یکی از عزیزانشان قربانی می شوند.
هذیان های آزاردهنده، گاهی اوقات اوهام پارانوئید نامیده می شود. اغلب افرادی که
دچار توهمات پارانوئید یا آزاردهنده هستند، نگرانی این را دارندکه کسی یا چیزی سعی می کند
به طریقی به آنها آسیب برساند یا آنها را تحت نظر دارد.بعضی اوقات این توهم ها ممکن است
ترسناک باشد و به طور بالقوه به شخصی آسیب برساند. به عنوان مثال، اگر توهم داشته باشید
که شخصی در خانواده شما علیه شما نقشه می کشد، این می تواند نتیجه بسیار منفی داشته باشد.
هذیان های آزار دهنده متداول ترین نوع هذیان است که شامل اعتقاد به پیروی، آزار، تقلب، مسمومیت
با دارو یا مواد مخدر، توطئه، جاسوسی، عذاب و سایر موارد است.
هذیان انتساب
نوع متداول دیگری که در آن فرد معتقد است که برخی حرکات، نظرات، متن هایی از کتابها،
تلویزیون، روزنامه ها، متن آهنگ ها یا نشانه ها به طور خاص متوجه فرد است و همه در مورد او
صحبت می کنند. برخی از افرادی که توهمات مرجعی دارند، معتقدند در گفتگوی یک برنامه تلویزیونی
یا از طریق رسانه های دیگر پیام هایی را دریافت می کنند.
هذیان کنترل
این یک باور غلط است که در آن بیمار تصور می کند که فرد یا افراد دیگر یا حتی نیروهای خارجی
بر افکار، احساسات، انگیزه ها یا رفتارهای او را کنترل می کنند. افراد مبتلا به هذیان کنترل معتقدند
که افکار آنها به طور غیر ارادی از ذهن آنها گرفته شده و خارج از کنترل هستند.
هذیان مذهبی
هذیان مذهبی محور باورهای غلط در مورد رابطه شخص با خدا است. افراد اسکیزوفرنی
مبتلا به این نوع هذیان ممکن است باور داشته باشند که با خدا رابطه خاصی دارند، خداوند
قدرت خاصی به آنها داده است یا اینکه او خدا است. ممکن است ادعا کنند که توانایی صحبت
مستقیم با خدا یا توانایی اجرای برنامه های خدا را دارد.
هذیان حسادت
باورهای غلط مبنی بر اینکه همسرفرد رابطه ای عاشقانه با فرد دیگری دارد و در حال خیانت به او است.
هذیان اروتومانیا
نوعی هذیان که در آن فرد معتقد است شخص دیگری عاشق اوست. افرادی که دچار این نوع هذیان هستند
سعی می کنند با آن شخص تماس بگیرند و او را به دست آورند.
هذیان خواندن ذهن
باور غلطی که فرد تصور می کند دیگران می توانند افکار او را بشنوند و بخوانند.
هذیان بزرگ منشی
این نوع از هذیا ن ها اعتقادات غلطی هستند مبنی بر اینکه فرد از دیگران بهتر و بالاتر است.
یک فرد با این تصور مدعی می شود که قدرت / استعداد وتوانایی خاصی دارد. افراد مبتلا به
این نوع هذیان ممکن است باور داشته باشند که یک شخصیت سیاسی محبوب و مشهور هستند.
هذیان داشتن بیماری جسمی
شامل یک مشکل در عضوی از بدن فرد است. معمولاً آنها باور نادرستی مبنی بر اینکه
از یک بیماری جسمی شدید مانند تومور رنج می برند دارند.
هذیان نیهیلیستی
خیالی مربوط به اعتقاد به عدم وجود خود، دیگران یا جهان است. افراد مبتلا به این نوع هذیان
معمولاً معتقدند که جهان در حال پایان است.به خاطر داشته باشید که هذیان ها باورهای عمیق
و ثابت هستند و شما قادر نخواهید بود یک فرد دچار آن را متقاعد کنید که اعتقاد او درست نیست.
حتی برای این کار سعی هم نکنید زیرا فقط او را بیشتر تحریک می کنید و خطر خشونت را افزایش می دهید.
افرادی که دچار توهم آزار و شکنجه هستند مطمئن نیستند که چه کسی علیه آنها نقشه می کشد،
آنها ممکن است باور کنند که این فرد شما هستید. آنها همچنین احتمالاً سو ظن خود را با دیگران
در میان نمی گذارند و تمایل به منزوی شدن دارند. بعلاوه، هر شخصی که دچار این هذیان شود می تواند خطرناک باشد.
با توجه به مطالب گفته شده شواهدی وجود دارد که افراد کاملاً سالم گاهی دچار توهم و کمتر هذیان می شوند.
با این حال، اگر علائم دیگری دارید، یا این احساسات یا اعتقادات غلط شما همچنان ادامه دارد، بهتر است
که به دنبال درمان وضعیت خود باشید و به پزشک و یا روان پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند
هرگونه بیماری احتمالی را تایید و یا رد کند. در حالی که یک روان پزشک می تواند یک بیماری روانی اساسی را غربالگری و تشخیص دهد.
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه : مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
