لینک تماس با ما / مرکز مشاوره خانواده شرق تهران جهت اخذ نوبت ، مشاوره حضوری و تلفنی در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و سکس تراپی
شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج و سکس تراپی)
مشاوره خانواده
خانواده از ازدواج دو جنس مخالف با یکدیگر تشکیل شده و حفظ این سیستم
بسیار مهم و در جامعه از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد.
یک خانواده سالم به این معنا خواهد بود که در مسائل مشترک با توجه به
توانمندی های خود می توانند سالم تر تصمیم گیری نموده و مسائل را بهتر بررسی نمایند.
مشاور خانواده در مراکز مشاوره به بررسی مشکلات افراد در محیط خانواده پرداخته
و موضوعات در برخی اوقات به صورت گروهی تحت درمان قرار می دهند.
بهبود روابط و برطرف مشکلات خانوادگی از مهمترین وظایف یک مشاور خانواده بوده و از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
خانم راحله صادقی در مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی در شرق تهران
می تواند در بهبود روابط میان خانواده نقش داشته باشد که در زیر به معرفی آن ها می پردازیم .
مشاوره ازدواج:
جهت شروع زندگی مشترک زناشویی و بررسی معیارهای انتخاب همسر، سازگاری زوجین با یکدیگر و …
جهت دستیابی به یک ازدواج موفق نیاز به مشاوره ازدواج داشته و مشاوره خانواده می تواند شما را در این امر راهنمایی کند.
در مشاوره ازدواج شما می توانید با مهارت های ارتباطی خاصی آشنا شده و یکدیگر را بهتر بشناسید تا در انتخاب همسر ارزیابی بهتری داشته باشید.
علاوه بر این آشنایی با مهارت های ارتباطی در زندگی مشترک می تواند از بسیاری از مشکلات جلوگیری کرده و زندگی آرامتری را به همراه داشته باشد.
جهت آشنایی با این مهارت ها مشاوره ازدواج بسیار با اهمیت بوده و در دوران قبل از ازدواج بسیار مناسب خواهد بود.
زوج درمانی:
در روابط زناشویی به طور حتم نقص ها، تفاوت ها و تنش هایی به وجود خواهد آمد.
در یک رابطه زناشویی موفق نحوه برخورد با این تنش ها و تفاوت ها بسیار مهم بوده و جهت حفظ روابط زناشویی
مناسب و یا بازسازی آنها نیاز به یادگیری مهارت های زناشویی بسیار بالا خواهد بود. مشاوره خانواده به راحتی می تواند در آشنایی شما با این مهارت ها کارساز بوده و شما را یاری دهد.
خانواده درمانی :
در بخش خانواده درمانی معمولا مشاجرات و مشکلاتی که به صورت گروهی خواهد بود مطرح گردیده
و درمان آنها نیز به صورت مشاوره گروهی انجام خواهد گرفت.
این نوع مشکلات معمولا بسیار سخت و مشکلات روحی و روانی بسیار عمیقی را ایجاد می کنند
که نیاز به مشاوره خانواده بسیار به چشم خواهد آمد.
سکس تراپی :
مشکلات جنسی می تواند از عدم آشنایی افراد، مشکلات عصبی و … ایجاد شده و در روابط زوجین تاثیر بسیاری بگذارد.
همچنین می تواند این نوع مشکلات جنسی از مشکلات بدنی افراد ناشی گردد .
سکس تراپی از تخصص های بسیار با اهمیت در مشاوره خانواده بوده و خانم دکتر راحله صادقی
با گذراندن دوره های تخصصی سکس تراپی در این زمینه می تواند به شما عزیزان مشاوره لازم را ارائه دهد.
مشاوره کودک و مشاوره نوجوان:
روابط فرزندان با والدین در خانواده، بخصوص در شرایط کنونی بسیار حساس بوده
و نحوه رفتار والدین در این روابط نقش اساسی را ایفا خواهد نمود.
تربیت فرزندان، ایجاد محیطی آرام جهت رشد آنها، تاثیرات روابط خانوادگی در تحصیل فرزندان و …
نقش یک مشاوره خانواده را در این زمینه بسیار بالا برده
و در مواردی که خانواده در روابط فرزند با والدین دچار مشکلاتی گردند می توانند با استفاده از
مشاوره خانواده فرزندان را راهنمایی کرده و حتی در رفتارهای خود با فرزندان تجدید نظر نمایند.
مشاوره طلاق :
گرفتن تصمیم درست بخصوص در زمانهایی که افراد دچار تنش های سنگین هستند
و یا از لحاظ روحی شرایط مناسبی را طی نمی کنند بسیار مشکل می باشد. یک متخصص و یک مشاوره خانواده می تواند
در این تصمیم گیری کمک نموده و ابعاد مختلف تصمیم را آشکار سازد. همچنین احساسات منفی ناشی از طلاق
می تواند بسیار زیاد بوده و شرکت در جلسات مشاوره خانواده جهت رویایی با مشکلات طلاق سودمند خواهد بود.
چرا از مشاوره خانواده استفاده کنیم:
برخی از مشکلات در خانواده طبق نظر روانشناسان و مشاوران خانواده، می تواند به دلیل ساختار خانواده ای که در آن بزرگ شده اند به وجود آید.
همچنین برخی از مشکلات نیز بدلیل وقوع اتفاقاتی خاص همچنین شکست های سنگین روحی و روانی، مرگ و یا مشکلات مالی سنگین ایجاد گردند
که نیاز به درمان از طریق مشاوره خانواده بسیار بالا بوده و خانواده درمانی به کمک این خانواده ها خواهد آمد.
اختلافات خانوادگی می تواند بین زوجین بوده و یا والدین و فرزاندن در روابط بین خود دچار مشکلاتی شوند.
برخی مهارت های زندگی جهت از بین بردن تنش های خانوادگی بسیار کارساز بوده و
شیوه های درمانی متفاوتی را می توان در روانشناسی خانواده مورد استفاده قرار داد.
دلایل نیاز به مشاوره خانواده:
در اینجا به برخی مواردی که نیاز اساسی به مشاوره خانواده در آن به چشم می خورد اشاره می گردد.
ترکیب چند خانواده با یکدیگر (ازدواج پدر یا مادر با شخصی دیگر و ایجاد خانواده ای جدید به همراه فرزندان)
ایجاد گسستگی در خانواده (عدم وجود ارتباط موثر در خانواده و وجود ارتباطات گسترده در فضای مجازی)
تنهایی (جدا شدن از جمع خانواده و گوشه گیری و ایجاد تنهایی بسیار در محیط خانواده بخصوص برای نوجوانان که باعث ایجاد افسردگی نیز خواهد شد)
احساسات بیش از حد (بروز احساسات هیجانی بخصوص در دوران نوجوانی و کودگی)
اعتیاد
وجود اسرار بیش از حد بین خود و همسر که باعث افت ارتباط موثر بینابین خواهد شد
بی میلی جنسی
عدم وجود صمیمیت بین اعضای خانواده
و بسیاری دلایل دیگر که می تواند از دلایل عمده نیاز به مشاوره خانواده تلقی گردد.
لینک تماس با ما / مرکز مشاوره خانواده شرق تهران جهت اخذ نوبت ، مشاوره حضوری و تلفنی در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و سکس تراپی
شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج و سکس تراپی)
در طی مراحل زوج‌درمانی سوالی که اغلب افراد می پرسند این است که ( به نظر شما باید از هم جدا شویم؟ ) پاسخ این است ( این اهداف به شما بستگی دارد ).
قبل از اقدام به درمان برای زوجین مهم است که تفاوت بین جدایی آزمایشی و جدایی قانونی را درک کنند.
جدایی از دادگاه توافقی غیررسمی بین دو همسر برای زندگی جداگانه است و
هیچ توافق نامه حقوقی وجود ندارد و دلیل این کار این است که زوجین احساسات خود را نسبت
به یکدیگر و اهداف در پایان دوره زمانی را دریابند.
جدایی قانونی زوجین تصمیم جدا شدن از یکدیگر را می گیرند و از وکیل برای تنظیم قرارداد جدایی قانونی استفاده می کنند و به طور معمول مواردی مثل حضانت کودک و پرداخت مهریه در هنگام جدایی را بیان می کنند.
جدایی آزمایشی برای برخی از زوج ها بسیار مفید است زیرا آنها در تصمیم‌گیری در مورد ماندن کنار هم و یا جداشدن مشکل دارند و این جدایی باعث میشود که احساسات آنها در این مورد معلوم شود.
اکثر افرادی که از مبارزات مداوم خسته شده‌اند این جدایی را انتخاب می‌کنند.
مداخلاتی که می‌توانند به زوجین در رسیدن به اهدافشان کمک کند
اگر یک زن و شوهر و تعهد خود را نسبت به هم ارزیابی کنند و تصمیم بگیرند که به رابطه خود ادامه دهند
ولی به یک دوره شش ماهه در حالی که جدا از هم زندگی کنند روند، این کار باعث می شود تا از طریق احساسات منفی در مورد ازدواج یا همسرشان کار کنند.
زوج درمانی می تواند برای افرادی مفید باشد که می‌خواهند یاد بگیرند که چگونه نیازهای اصلی خود را شناسایی کنند،
مذاکره کنند و در مورد هدف جدایی برنامه‌ریزی شده برای بهبود رابطه شان با یکدیگر توافق کنند.
یک درمانگر به عنوان راهنما به زوجین کمک می کند که صحبت کنند و سعی کنند آنچه را که شنیده‌اند به یکدیگر بازتاب دهند.
به عنوان مثال یک درمانگر می‌تواند به زوجینی که بخواهند در مورد آینده شان با یکدیگر صحبت کنند،
در حالیکه آنها با دقت گوش می دهند و تمرین می‌کنند به یکدیگر بازخورد میدهند.
وقتی هر دو شریک درک کنند آنها آماده تر خواهند بود تا شرایط جدایی آزمایشی خود را تعیین کنند.
نکاتی در مورد جدایی آزمایشی
۱:مرز ها و انتظارات را تعیین کنید.
این شامل قوانین اساسی و انتظاراتی مانند صحبت در مورد مدت زمان استراحت است.
سوالات زیر به شما در تعیین مرزها کمک می کند.
آیا برای شما قابل قبول است که روزانه یکدیگر پیامک یا تماس بگیرید؟
آیا صمیمیت جنسی با یکدیگر اشکالی ندارد؟
آیا اشکال ندارد که در محل اقامت یک دیگر بدون اعلامیه متوقف شوید؟
۲: توافق کنید که جلسات درمانی منظم داشته باشید.
تمرکز بر روی الگوهای رابطه شما شانس موفقیت شما را بسیار افزایش می‌دهد.
درمانگر می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که چند بار باید همدیگر را ببینید، آیا فعالیت جنسی قابل قبول است و …
۳: درباره نگرانی‌های خود و اینکه جدایی چگونه خواهد بود خواست صادق و آسیب پذیر باشید.
نگران خوشنودی شریک زندگی خود نباشید این زمان تایید نیازهای شماست.
۴: تصور نکنید که شریک زندگی شما همان کارهایی را میخواهد که شما انجام دهید.
به خود یادآوری کنید که رابطه شما یک دلیل از هم گسیخته است و افراد یک شبه تغییر نمی کنند.
۵: با فرزندان خود صادقانه صحبت کنید اما به آنها اطلاعات زیاد یا امید دروغین ندهید.
اگر فرزندان شما کمتر از ۱۲ سال سن دارند با آنان که چنین بگویید : ( مامان و بابا به زمان احتیاج دارند تا مدتی بفهمند چگونه بهتر می‌شوند بنابراین ما سعی خواهیم کرد جدا زندگی کنیم ما هر دو شما را دوست داریم و اطمینان حاصل خواهید کرد که تعداد دفعات زیادی ما را میبینید).
بچه های بزرگتر از ۱۲ سال می‌توانند کمی اطلاعات بیشتری را تحمل کنند از جمله : (ما مطمئن نیستیم که می‌خواهیم کارهایی را حل کنیم اما می خواهیم آن را امتحان کنیم) .هرگز در مورد والدین دیگر او را منفی یا بد دهان بیان نکنید.
۶: در حالی که جدا زندگی می کنید با دیگران قرار نگذارید.
اگر رابطه عاشقانه جنسی با شخص دیگری داشته باشید ایجاد اعتماد از جنبه های اساسی صمیمیت غیر ممکن است.
۷: باتری خود را شارژ کنید و برای یادگیری بیشتر در مورد خود وقت بگذارید.
این کار باعث میشود رابطه خود را با دیدی تازه مشاهده کنید.
۸: با شریک زندگی خود خوش بین و در ارتباط باشید.
مهم است که راه های قدیمی و جدید مانند کارت ها، نامه ها و یا یک شام هفتگی بیرون با شریک زندگی خود در تماس باشید.
جدایی برنامه‌ریزی شده برای جلوگیری از مشاجره، اختلاف نظر و ارتباط بسیار تاثیرگذار است.
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
چرا با افراد نامناسب ازدواج میکنیم از کتاب جستارهایی در باب عشق
چرا با افراد نامناسب ازدواج میکنیم
از کتاب جستارهایی در باب عشق
هرچند ما فکر میکنیم در ازدواج به دنبال خوشبختی هستیم، اما قضیه به همین سادگی نیست.
آنچه در حقیقت جست‌وجویش میکنیم، «بوی خوش آشنایی» است – که می‌تواند تمام نقشه‌هایی را که برای شادمانی و خوشبختی کشیده بودیم به‌هم بریزد.
ما در واقع تلاش میکنیم همان احساسات و عواطفی را که در کودکی به‌خوبی با آنها آشنا بودیم، در روابط بزرگسالی‌مان بازآفرینی کنیم.
عشقی که اکثر ما در کودکی و نوجوانی چشیده بودیم، اغلب تحت تاثیر مسائل دیگری خدشه‌دار شده بود:
نحوه خدشه دار شدن عشقی که در کودکی چشیده ایم
تجربه‌های منفی نظیر تمایل به کمک به بزرگسالی که لجام‌گسیخته و خارج از کنترل بود؛
یا احساس محرومیت از محبتِ یکی از والدین،
یا ترس از عصبانیتش؛
یا نداشتن احساس امنیت کافی برای صحبت کردن از آرزوها و احساسات‌مان.
پس بسیارمنطقی است که در بزرگسالی بعضی از کاندیداهای ازدواج را پس می‌زنیم: نه بخاطر اینکه برای ما نا‌مناسب‌اند،
بلکه برای اینکه زیادی مناسب‌اند – زیادی متعادل، بالغ ، فهمیده و قابل‌اعتمادند – در حالیکه این همه درست بودن با احساسات قلبیِ ما بیگانه است.
ما با افراد نامناسب ازدواج میکنیم، چرا که ربطی بین دوست‌داشته‌شدن و احساس خوشبختی کردن نمی‌بینیم.
یکی از غم‌انگیزترین جنبه‌های یک رابطه آن است که چقدر سریع به یکدیگر عادت میکنیم!
با کسی آشنا می‌شویم و از این آشنایی بسیار خرسندیم،
بعد همان کسی که فقط تماشای مچ دست یا شانه‌اش می‌توانست ما را به هیجان بیاورد،
حالا می‌تواند در کنار ما لمیده باشد و ما کمترین احساسی از جذابیت حس نکنیم.
اگر زمانی حس کردیم با فرد نامناسبی ازدواج کرده ایم، هیچ اشکالی ندارد. لازم نیست او را ترک کنیم. تنها چیزی که باید ترک کنیم نظریه رومانتیکی ست که مفهوم غربی ازدواج در طول ۲۵۰ سال گذشته بر مبنای آن پایه گذاری شده است: این که یک آدم تمام و کمال وجود دارد که می تواند همه ی نیازهای ما را برطرف و تمام آرزوهای مان را برآورده کند.
باید دیدگاه رمانتیک مان را با این آگاهی حزن انگیز_و گه گاه خنده دار- جایگزین کنیم که هر موجود انسانی ما را دلخور، ناراحت، عصبانی، درمانده، دیوانه و دلسرد خواهد ساخت؛ و ما نیز -بدون هیچ قصدوغرضی_همین کار را با او خواهیم کرد.
شاید حس تهی بودن و ناکامل بودن ما هرگز پایان نپذیرد. اما هیچ کدام اینها غیرطبیعی و یا پیش زمینه ای برای طلاق نیست. در واقع انتخاب کسی که یک عمر خودمان را به او متعهد بدانیم، صرفا مانند این است که مشخص کنیم چه نوع اخلاق بدی را حاضریم یک عمر تحمل کنیم.
چرا با افراد نامناسب ازدواج میکنیم (کتاب جستارهایی در باب عشق)
بخشی از کتاب جستارهایی در باب عشق نوشته آلن دوباتن (چرا با افراد نامناسب ازدواج می کنیم)
جهت مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج و توضیحات بیشتر در مورد اینکه چرا با افراد نامناسب ازدواج میکنیم،
می توانید با شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی تماس حاصل فرمایید.
مرکز مشاوره در محدوده شرق تهران، جنوب تهران و در نزدیکی میدان شهدا در خیابان پیروزی واقع شده است. با ما در تماس باشید.
در مطالب گذشته ابتدا گفتیم که افسردگی چیست و سپس علایم افسردگی را مشخص کردیم. در این مطلب دلایل ابتلا به افسردگی را توضیح می دهیم
دلایل ابتلا به افسردگی
وراثت و سابقه خانوادگی
در صورتیکه در خانواده ای سابقه ابتلا به افسردگی وجود داشته باشد، احتمال اینکه این امر از طریق وراثت به شخصی انتقال داده شود وجود خواهد داشت. در حقیقت شیوع این موضوع در خانواده هایی که قبلا افرادی به افسردگی دچار شده اند بیشتر بوده است.
ساختار بیوشیمیایی مغز و بدن
مغز توسط یک سری مواد شیمیایی دستورات خود را به بدن ارسال می کند و اختلال در این مواد شیمایی یا ناقلان عصبی باعث می شود که در بدن اختلالات عصبی و عملکردی ایجاد گردد. سروتونین مهمترین پیام رسان شیمیایی است که در افسردگی نقش به سزایی دارد. اگر در این پیام رسان اختلالی ایجاد گردد، تاثیرات بسیاری در عواطف و احساسات شخص ایجاد می گردد.
عوامل هورمونی در خانم ها
یکی دیگر از دلایل ابتلا به افسردگی نوسان میزان هورمون در خانم ها است که می تواند باعث بروز افسردگی شود. این امر ممکن است چند روز قبل از قاعدگی شروع شود و در شخص نوسانات روحی روانی ایجاد نماید.
یکی دیگر از نوسانات میزان هورمون بعد از دوران بارداری اتفاق می افتد که اما یک امر دیگر که در این زمان باعث بروز افسردگی می شود معمولا در خانم هایی است که شاغل بوده اند و اکنون مجبور به حضور در خانه و در حقیقت انزوای اجتماعی می شوند. در دور بودن از اجتماع و نشستن در کنار فرزند نیز می تواند باعث بروز افسردگی در خانم های باردار شود.
بعد از دوران یائسگی نیز زن بدلیل اینکه توانایی تولید مثل و جنسی خود را از دست می دهد نیز باعث می شود در افسردگی نقش داشته باشد.
حوادث سخت زندگی
یکی از دلایل مهم در بروز افسردگی در شخص اتفاقات و حوادث سختی است که در زندگی رخ می دهد. این اتفاقات می تواند باعث اختلال در سیستم عصبی یا همان ساختار بیوشیمیایی معز می شود و شخص را دچار افسردگی کند.
مواردی همچون طلاق، پایان یک رابطه عاطفی، از دست دادن یک عزیز، مشکلات کاری یا مالی و … می توانند از جمله حوادثی باشند که باعث افسردگی در شخص شوند.
دلایل روانی بخصوص در سنین کودکی
بیشتر ویژگی های شخصیتی در دوران کودکی شکل می گیرد و اتفاقاتی که در دوران کودکی برای شخص رخ می دهد می تواند تاثیرات ماندگاری در ذهن شخص باقی بگذارد و حتی به عنوان ضمیر ناخودآگاه شخص عمل کند.
جهت این امر می توانید متن تداوم مشکلات ما و ضمیر ناخودآگاه را مطالعه کنید.
به عنوان مثال بی مهری یا عدم توجه در دوران کودکی، تجاوز جنسی و … می تواند از جمله عوامل بروز افسردگی در شخص باشد.
بیماریهای خاص
پرکاری غده تیروئید، اعتیاد، بیماریهای سخت و خطرناک همچون سرطان، اج آی وی و … و استفاده از برخی از داروها نیز می تواند در بروز افسردگی تاثیر گذار باشد.
با توجه به دلایل ابتلا به افسردگی که در بالا به آنها اشاره شد افراد زیر می توانند در معرض ابتلا به افسردگی باشند
زنانی که اختلالات هورمونی دارند.
زنان که تازه زایمان کرده اند.
نفراتی که سابقه افسردگی در خانواده داشته اند.
افرادی که مشکلات روانی در دوران کودکی خود داشته اند.
نفراتی که عزیزی را از دست داده اند.
افرادی که دچار یک حادثه عاطفی همچون پایان یک رابطه احساسی و یا طلاق شده اند.
معتادان به مواد مخدر یا الکل
افرادی که بیماریهای خاص همچون سرطان دارند.
افرادی که داروهای خاص همچون فشار خون مصرف می کنند.
در مطلب بعدی روش های درمان افسردگی را برای شما مرور خواهیم کرد.
مشاوره خانواده تلفنی، مشاوره خانواده آنلاین ـ بلی یا خیر؟
مشاوره خانواده و روانشناسی:
همیشه این سوال پیش میاد که مشاوره گرفتن در مورد مشکلاتی که داریم و مسائل خانوادگی ای که با آنها روبرو هستیم حتی به صورت مشاوره خانواده تلفنی، مشاوره خانواده آنلاین مورد نیاز هست یا خیر و آیا توصیه می شود یا نه.
در قدیم مشاوره خانواده به گونه ای انجام می شد که افراد مشکلات خانوادگی خود را از طریق اطرافیان و افراد باتجربه و بزرگتر خانواده مطرح می کردند و در حقیقت از آنها مشاوره می گرفتند. با توجه به تغییرات عمده ای که در روش زندگی ایجاد شده و تغییر نسلی که اتفاق افتاده، مشکلات خانوادگی نیز تغییر رنگ داده و بسیار پیچیده شده است که همین موضوع باعث شده که بزرگترها هم نتوانند کمک شایانی به اطرافیان خود کنند و در برخی موارد مسائل خانوادگی مطرح شده برای آنها غیر قابل باور به شمار بیاید.
در این حالت هست که مشاوره خانواده توسط متخصصین این امر که دائما در حال به روز کردن اطلاعات و روش های مشاوره ای خود هستند کارساز بوده و شاید بتواند به راحتی مسائل خانوادگی را برطرف نمایند و آموزش خانواده و مهارت های ازدواج را به شما ارائه نماید.
مشاوره خانواده تلفنی، مشاوره خانواده آنلاین:
امروزه با توجه به مسائل مربوط به زمان رفت و آمد در شهرها، همچنین زمان بندی و گرفتن نوبت از مرکز مشاوره و روانشناسی و انتظار کشیدن برای نوبت، مواردی دیده شده که حضور فیزیکی در زمان مناسب و به موقع (با توجه به مشکلات خانوادگی بوجود آمده) در مرکز مشاوره خانواده برای افراد امکان پذیر نباشد و جهت صرفه جویی در زمان و مشاوره به موقع، به سمت مشاوره تلفنی سوق پیدا کنند. بدین منظور مشاورین خانواده این امکان را فراهم نمودند که بتوان حتی به صورت مشاوره خانواده آنلاین عمل کرده و راحتی مراجعین را به همراه داشته باشد.
علاوه بر موارد بالا که باعث شده مشاوره خانواده تلفنی، مشاوره خانواده آنلاین رو به افزایش باشد، امکان دسترسی از تمامی نقاط کشور نیز مزید بر علت خواهد بود و مراجعین می توانند از اقصی نقاط کشور با مشاوره خانواده مورد نظر خود در تماس باشند.
جهت مشاوره خانواده تلفنی، مشاوره خانواده آنلاین از طریق ID تلگرام rahelesadeghi66@ اقدام نموده و پیگیری نمایید.
این موضوع نیز می تواند مورد توجه افرادی که نیاز به مشاوره خانواده یا ازدواج دارند نیز باشد که مشاوره خانواده تلفنی یا مشاوره خانواده آنلاین می تواند در صورتیکه مشکل شخص توسط مشاور مربوطه قابل بررسی نباشد، با کمترین هزینه و با حداکثر سرعت به متخصص دیگر ارجاع داده شود.
مشاوره خانواده دسته بندی وسیعی داشته و می تواند موارد زیر را از کودکی به بعد شامل شود. مشاوره خانواده می تواند با توجه به تخصص خود امور مربوط به مشاوره را پذیرفته یا به دیگری ارجاع دهد.
علاوه بر مطالب ذکر شده در بالا و مطرح شدن امکانات و مزایای مشاوره خانواده تلفنی، این امکان فراهم خواهد بود که در صورت نیاز به مشاوره خانواده حضوری در مرکز مشاوره و روانشناسی، مشاور شما را با توجه به حساسیت مشکل خانوادگی به مرکز مشاوره و روانشناسی ارجاع داده و زمان بندی مراجعه شما را اولویت بندی نماید.
جهت ارتباط می توانید از طریق شماره تلفن ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ (خانم راحله صادقی) تماس حاصل نمایید و یا از طریق ID تلگرام rahelesadeghi66 با خانم راحله صادقی در تماس باشید. مرکز مشاوره و روانشناسی شرق تهران: خیابان پیروزی بین اول و دوم نیروهوایی
هیچ کتاب یا درمانگری نمی تواند همه مشکلات مربوط به زندگی زناشویی شما را حل کند. با گنجاندن این هفت اصل اخلاقی در زندگی مشترک خود، می توانید روند ارتباطاتتان را تغییر دهید. حتی یک تغییر کوچک و ملایم در مسیر زندگی مشترکتان، در طول زمان تاثیر مثبت و برجسته ای خواهد داشت. نکته اینجاست که شما باید این تغییر را بوجود آورید و آن را ادامه دهید. بهبود زندگی زناشویی تان نوعی سفر است. درست شبیه همه مسافرتها، ناباوریها را به دور بریزید. یک قدم کوچک بردارید. اگر در جایی گیر کردید یا قدم اشتباهی برداشتید، دوباره بخشهای مختلف کتاب را بخوانید و ببینید شما در کجای این نقشه واقع شده اید. این گونه قادر خواهید بود تا در مسیر درست حرکت کنید.
آنهایی که ازدواج موفق دارند ممکن است ندانند که از این هفت اصل پیروی می کنند، اما همه آنها این کار را می کنند. ازدواج های ناموفق دست کم در یک مورد این اصول را رعایت نمی کنند، اما در مجموع ازدواج های ناموفق اغلب چندین اصل را رعایت نمی کنند.
این هفت اصل عبارتند از:
اصل اول) نقشه های مهر و محبت خود را بهبود ببخشید
اصل دوم) بر محبت ها و تحسین هایتان بیفزایید.
اصل سوم) به جای فاصله گرفتن از همسران در مشکلات، به هم نزدیک شوید.
اصل چهارم) بگذارید همسرتان بر شما نفوذ کند. بدین معنا که پذیرای مشاوره و راهنمایی او باشید.
اصل پنجم) با هم به رفع مشکلات قابل حل بپردازید.
اصل ششم) با توجه به رویاهای طرف مقابل خود، بر مشکلات دائمی غلبه کنید.
اصل هفتم) سعی کنید مفاهیم و جامعه ای مشترک با هم خلق کنید.
معرفی کتاب مهارت های ازدواج و ارتباط زناشویی کارآمد
نویسندگان: دیوید اچ. السون، جان دفرین، ایمی کی. السون
مترجمان: احمدرضا بحیرایی، دکتر نادر فتحی
حفظ و بقای یک ازدواج موفق کاری دشوار است. بسیاری از زوج ها گمان می کنند که فقط عاشق شدن برای ازدواج کافی است. و عشق به تنهایی می تواند ضامن تداوم ازدواجی گرم و شاد باشد. اما در حقیقت اینگونه نیست و شما برای خلق یک ازدواج مطلوب به مهارت های ارتباطی موثرو دانستن این که چگونه ضمن بحث و گفت و گو به حل و فصل اختلافات خود بپردازید، نیاز دارید.
زوج های ناموفق اغلب در برخورد با مشکلات خود، یکدیگر را سرزنش می کنند و این در حالی است که بیشتر آنها برای رویارویی موفقیت آمیزبا چالش های بعد از ازدواج از مهارت های ارتباطی موثری برخوردار نیستند.
خلق و تداوم یک رابطه ی زناشویی مطلوب نیاز به همکاری مشترک، خلاقیت، نگرش متفکرانه و تلاش و تفاهم قابل ملاحظه ای دارد که بخش قابل ملاحظه ای از آن با آموزش پیش از ازدواج میسر می شود.
یادتونه تو کتاب مردان مریخی زنان ونوسی، جان گری، گفته که زنها دوست دارند درک بشوند اما مردها به اونها راه حل ارائه می دهند. تحقیقات اخیر این ادعا را اثبات کرده که یکی از زوجین می خواد از لحاظ احساسی و عاطفی درک بشه، اما همسرش بهش راه حل میده. این نشون میده که دو نوع حمایت وجود داره، یکی حمایت عاطفی و دیگری حمایت اطلاعاتی. در این زمینه تفاوت های جنسیتی وجود داره: زنان ترجیح می دهند هر دونوع حمایت را دریافت کنند و مردان حمایت عاطفی را ترجیح میدهند اما اگر تنها حمایت اطلاعاتی بگیرند هم اوکی هستند. چندتا نتیجه مهم بدست اومده: حمایت عاطفی بهتره، مردان بهتره هردونوع حمایت عاطفی و اطلاعاتی رو انجام بدهند و ای مردان عزیز فرض نکنید که زنها هم مثل شما فکر می کنند و ترجیحات شما رو دارن. توصیه آخر: حمایت عاطفی فراموش نشه علاوه بر حمایت اطلاعاتی و بهتره ترجیحات همدیگه رو بدونید.
