جهت ارتباط با مرکز مشاوره خانواده شرق تهران می توانید از طریق شماره تلفن ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ (خانم راحله صادقی) تماس حاصل نمایید
و یا از طریق ID تلگرام rahelesadeghi66 با خانم راحله صادقی در تماس باشید.
مرکز مشاوره شرق تهران: خیابان پیروزی بین اول و دوم نیرو هوایی
مطمئنا مشاوره خانواده حضوری تاثیر بسیار مناسب تری از مشاوره تلفنی یا مشاوره آنلاین خواهد داشت.
شما می توانید جهت انجام مشاوره تلفنی با شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ تماس حاصل نموده و جهت اخذ نوبت اقدام نمایید.
در جلسات حضوری تست های متناسب با مشکلات شما گرفته شده و حالات روحی و روانی شما هنگام صحبت کردن نیز بررسی خواهد شد.
مرکز مشاوره و روانشناسی منطقه ۱۳ تهران در خیابان پیروزی بسیار دسترسی خوبی داشته و از طریق مترو نیروی هوایی قابل دسترس خواهد بود
شما در جلسات مشاوره خانواده حضوری می توانید اطلاعات دقیق تری را به متخصص ارائه داده و همچنین بسیار دقیق تر در پروسه درمان قرار گیرید.
رجوع به‌یک مرکز مشاوره و روانشناسی در برطرف کردن مشکلات بسیار کارساز بوده و هرگز این امر را به تعویق نیندازید. همانطور که برای خوب شدن یک سرماخوردگی به پزشک مراجعه می کنید،
برای برطرف نمودن یک مشکل روحی بسیار بیشتر نیاز به مراجعه به یک متخصص مشاوره خانوداه خواهید داشت.
آشنایی با مهارت های ازدواج در مرکز مشاوره و روانشناسی منطقه ۱۳ تهران به همراه یک مشاوره خانواده متخصص می تواند فشارهای حال حاضر در زندگی را به حداقل رساند و حتی برطرف نماید.
مرکز مشاوره و روانشناسی منطقه ۱۳ تهران در خیابان پیروزی و در محدوده متروی نیروی هوایی خیابان نیرو هوایی توسط متخصص مشاوره خانواده خانم راحله صادقی
می تواند شما را در برطرف نمودن مشکلات روحی و روانی و همچنین در زمینه مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج شما را راهنمایی کرده و کمک نماید.
ارتباط با مرکز مشاوره و روانشناسی منطقه ۱۳ تهران در خیابان پیروزی از طریق شماره تلفن ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ (خانم راحله صادقی) قابل‌دسترسی بوده و نوبت‌دهی ازاین طریق قابل انجام میباشد.
مشاوره خانواده در منطقه ۱۳ تهران از طریق متخصص مشاوره خانواده خانم صادقی
در امور زیاد قابل ارائه بوده و شما می توانید در موارد فوق با ایشان مشکلات خود را مطرح نمایید.
مرکز مشاوره و روانشناسی منطقه ۱۳ تهران
مشاوره چندهمسری، مشاوره خیانت، مشاوره جنسی، مشکلات جنسی، مشاوره عقد و مهریه، مشاوره زندگی مشترک،
مشاوره خانواده تلفنی، مشاوره خانواده آنلاین، مشاوره یادگیری کودک، مشاوره بازی کودک، مشاوره تربیت کودک،
مشاوره نوجوان، مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره دوران نامزدی، مشاوره دوران عقد، مشاوره زناشویی،
مشاوره طلاق، مشاوره دوران بارداری، مشاوره نوزاد، مشاوره کودک، مشاوره خانواده، مشاوره و روانشناسی خانواده،
مشاوره همسرگزینی، مشاوره همسریابی، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره دوستی بین دختر و پسر،
مشاوره بلوغ و رشد، مشاوره جوان، مشاوره سالمندان، مشکلات فردی، مشاوره استرس و اضطراب ، افسردگی و …
مرکز مشاوره و روانشناسی منطقه ۱۳ تهران در میدان شهدا و خیابان پیروزی واقع شده است.
جهت دریافت نوبت از طریق بخش تماس باما با خانم راحله صادقی تماس حاصل‌نمایید و نوبت مشاوره خود را تنظیم‌کنید.
لینک تماس با ما / مرکز مشاوره خانواده شرق تهران جهت اخذ نوبت ، مشاوره حضوری و تلفنی در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و سکس تراپی
شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج و سکس تراپی)
مشاوره خانواده
خانواده از ازدواج دو جنس مخالف با یکدیگر تشکیل شده و حفظ این سیستم
بسیار مهم و در جامعه از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد.
یک خانواده سالم به این معنا خواهد بود که در مسائل مشترک با توجه به
توانمندی های خود می توانند سالم تر تصمیم گیری نموده و مسائل را بهتر بررسی نمایند.
مشاور خانواده در مراکز مشاوره به بررسی مشکلات افراد در محیط خانواده پرداخته
و موضوعات در برخی اوقات به صورت گروهی تحت درمان قرار می دهند.
بهبود روابط و برطرف مشکلات خانوادگی از مهمترین وظایف یک مشاور خانواده بوده و از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
خانم راحله صادقی در مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی در شرق تهران
می تواند در بهبود روابط میان خانواده نقش داشته باشد که در زیر به معرفی آن ها می پردازیم .
مشاوره ازدواج:
جهت شروع زندگی مشترک زناشویی و بررسی معیارهای انتخاب همسر، سازگاری زوجین با یکدیگر و …
جهت دستیابی به یک ازدواج موفق نیاز به مشاوره ازدواج داشته و مشاوره خانواده می تواند شما را در این امر راهنمایی کند.
در مشاوره ازدواج شما می توانید با مهارت های ارتباطی خاصی آشنا شده و یکدیگر را بهتر بشناسید تا در انتخاب همسر ارزیابی بهتری داشته باشید.
علاوه بر این آشنایی با مهارت های ارتباطی در زندگی مشترک می تواند از بسیاری از مشکلات جلوگیری کرده و زندگی آرامتری را به همراه داشته باشد.
جهت آشنایی با این مهارت ها مشاوره ازدواج بسیار با اهمیت بوده و در دوران قبل از ازدواج بسیار مناسب خواهد بود.
زوج درمانی:
در روابط زناشویی به طور حتم نقص ها، تفاوت ها و تنش هایی به وجود خواهد آمد.
در یک رابطه زناشویی موفق نحوه برخورد با این تنش ها و تفاوت ها بسیار مهم بوده و جهت حفظ روابط زناشویی
مناسب و یا بازسازی آنها نیاز به یادگیری مهارت های زناشویی بسیار بالا خواهد بود. مشاوره خانواده به راحتی می تواند در آشنایی شما با این مهارت ها کارساز بوده و شما را یاری دهد.
خانواده درمانی :
در بخش خانواده درمانی معمولا مشاجرات و مشکلاتی که به صورت گروهی خواهد بود مطرح گردیده
و درمان آنها نیز به صورت مشاوره گروهی انجام خواهد گرفت.
این نوع مشکلات معمولا بسیار سخت و مشکلات روحی و روانی بسیار عمیقی را ایجاد می کنند
که نیاز به مشاوره خانواده بسیار به چشم خواهد آمد.
سکس تراپی :
مشکلات جنسی می تواند از عدم آشنایی افراد، مشکلات عصبی و … ایجاد شده و در روابط زوجین تاثیر بسیاری بگذارد.
همچنین می تواند این نوع مشکلات جنسی از مشکلات بدنی افراد ناشی گردد .
سکس تراپی از تخصص های بسیار با اهمیت در مشاوره خانواده بوده و خانم دکتر راحله صادقی
با گذراندن دوره های تخصصی سکس تراپی در این زمینه می تواند به شما عزیزان مشاوره لازم را ارائه دهد.
مشاوره کودک و مشاوره نوجوان:
روابط فرزندان با والدین در خانواده، بخصوص در شرایط کنونی بسیار حساس بوده
و نحوه رفتار والدین در این روابط نقش اساسی را ایفا خواهد نمود.
تربیت فرزندان، ایجاد محیطی آرام جهت رشد آنها، تاثیرات روابط خانوادگی در تحصیل فرزندان و …
نقش یک مشاوره خانواده را در این زمینه بسیار بالا برده
و در مواردی که خانواده در روابط فرزند با والدین دچار مشکلاتی گردند می توانند با استفاده از
مشاوره خانواده فرزندان را راهنمایی کرده و حتی در رفتارهای خود با فرزندان تجدید نظر نمایند.
مشاوره طلاق :
گرفتن تصمیم درست بخصوص در زمانهایی که افراد دچار تنش های سنگین هستند
و یا از لحاظ روحی شرایط مناسبی را طی نمی کنند بسیار مشکل می باشد. یک متخصص و یک مشاوره خانواده می تواند
در این تصمیم گیری کمک نموده و ابعاد مختلف تصمیم را آشکار سازد. همچنین احساسات منفی ناشی از طلاق
می تواند بسیار زیاد بوده و شرکت در جلسات مشاوره خانواده جهت رویایی با مشکلات طلاق سودمند خواهد بود.
چرا از مشاوره خانواده استفاده کنیم:
برخی از مشکلات در خانواده طبق نظر روانشناسان و مشاوران خانواده، می تواند به دلیل ساختار خانواده ای که در آن بزرگ شده اند به وجود آید.
همچنین برخی از مشکلات نیز بدلیل وقوع اتفاقاتی خاص همچنین شکست های سنگین روحی و روانی، مرگ و یا مشکلات مالی سنگین ایجاد گردند
که نیاز به درمان از طریق مشاوره خانواده بسیار بالا بوده و خانواده درمانی به کمک این خانواده ها خواهد آمد.
اختلافات خانوادگی می تواند بین زوجین بوده و یا والدین و فرزاندن در روابط بین خود دچار مشکلاتی شوند.
برخی مهارت های زندگی جهت از بین بردن تنش های خانوادگی بسیار کارساز بوده و
شیوه های درمانی متفاوتی را می توان در روانشناسی خانواده مورد استفاده قرار داد.
دلایل نیاز به مشاوره خانواده:
در اینجا به برخی مواردی که نیاز اساسی به مشاوره خانواده در آن به چشم می خورد اشاره می گردد.
ترکیب چند خانواده با یکدیگر (ازدواج پدر یا مادر با شخصی دیگر و ایجاد خانواده ای جدید به همراه فرزندان)
ایجاد گسستگی در خانواده (عدم وجود ارتباط موثر در خانواده و وجود ارتباطات گسترده در فضای مجازی)
تنهایی (جدا شدن از جمع خانواده و گوشه گیری و ایجاد تنهایی بسیار در محیط خانواده بخصوص برای نوجوانان که باعث ایجاد افسردگی نیز خواهد شد)
احساسات بیش از حد (بروز احساسات هیجانی بخصوص در دوران نوجوانی و کودگی)
اعتیاد
وجود اسرار بیش از حد بین خود و همسر که باعث افت ارتباط موثر بینابین خواهد شد
بی میلی جنسی
عدم وجود صمیمیت بین اعضای خانواده
و بسیاری دلایل دیگر که می تواند از دلایل عمده نیاز به مشاوره خانواده تلقی گردد.
لینک تماس با ما / مرکز مشاوره خانواده شرق تهران جهت اخذ نوبت ، مشاوره حضوری و تلفنی در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و سکس تراپی
شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج و سکس تراپی)
با توجه به مشکلات خانوادگی امروزی، تصمیم گیری مناسب در هنگام مواجه با مشکلات بسیار سخت شده و کمک گرفتن از مشاورین و روانشناسان در بهبود روابط خانوادگی بسیار می تواند راهگشا بوده و با استفاده از علم روز و روش های بسیار کارآمد احساس بهتری در زندگی ایجاد نماید.
دانستن مهارت های ازدواج و مهارت های ارتباط با یکدیگر در یک خانواده اعم از ارتباط زن و شوهر و همچنین روابط والدین با فرزندان و ارتباط با یک مشاور خانواده و متخصص می تواند در حل مشکلات و پیدا کردن راه حل مناسب بسیار تاثیرگذار بوده و از بزرگ شدن مشکلات جلوگیری بعمل آورد.
خانم دکتر راحله صادقی متخصص در امور خانواده و سکس تراپی در زمینه مشاوره خانواده و ازدواج در این راستا می تواند با استفاده از متدهای بسیار کارآمد راهگشای مشکلات شما عزیزان باشد.
اگر به دنبال مرکز مشاوره خانواده در شرق تهران هستید می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر راحله صادقی در تماس باشید.
مرکز مشاوره خانواده شرق تهران
مشاوره تلفنی و یا مشاوره آنلاین
شما عزیزان جهت انجام هرگونه مشاوره خانواده می توانید به صورت حضوری و یا به صورت مشاوره تلفنی با ما در تماس باشید. جهت اطلاع از هزینه مشاوره خانواده لطفا با شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ تماس حاصل فرمایید.
جهت ارتباط با مرکز مشاوره و روانشناسی می توانید از طریق شماره تلفن ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ (خانم راحله صادقی) تماس حاصل نمایید
و یا از طریق ID تلگرام rahelesadeghi66 با خانم راحله صادقی در تماس باشید.
مرکز مشاوره شرق تهران: میدان شهدا خیابان پیروزی
مرکز مشاوره خانواده شرق تهران
مرکز مشاوره خانواده شرق تهران
مرکز مشاوره خانواده در شرق تهران در نزدیکی ایستگاه مترو بوده . همچنین مرکز مشاوره در خارج از طرح زوج و فرد می باشد.
می توانید جهت مشاوره حضوری هم از طریق وسایل شخصی و هم از طریق مترو به راحتی به این مرکز دسترسی داشته باشید.
مرکز مشاوره خانواده شرق تهران
در مرکز مشاوره خانواده شرق تهران تمامی مسائل زیر توسط سرکار خانم راحله صادقی قابل بررسی می باشد.
مشاوره خانواده در شرق تهران ـ مشاوره همسرگزینی در شرق تهران
مشاوره همسریابی در شرق تهران، مشاوره ازدواج در شرق تهران
مشاوره قبل از ازدواج در شرق تهران ـ مشاوره دوستی های پیش از ازدواج در شرق تهران
مشاوره دوران نامزدی در شرق تهران، مشاوره دوران عقد در شرق تهران،
مشاوره جنسی در شرق تهران، مشکلات جنسی در شرق تهران،
مشاوره عقد و مهریه در شرق تهران، مشاوره زندگی مشترک در شرق تهران،
مشاوره زناشویی در شرق تهران، مشاوره خانواده تلفنی در شرق تهران،
مشاوره خانواده آنلاین در شرق تهران، مشاوره چندهمسری در شرق تهران،
مشاوره خیانت در شرق تهران، مشاوره طلاق در شرق تهران،
مشاوره دوران بارداری در شرق تهران، مشاوره نوزاد در شرق تهران،
مشاوره کودک در شرق تهران، مشاوره یادگیری کودک در شرق تهران،
مشاوره بازی کودک در شرق تهران، مشاوره تربیت کودک در شرق تهران،
مشاوره نوجوان در شرق تهران، مشاوره بلوغ و رشد در شرق تهران،
مشاوره جوان در شرق تهران، مشاوره سالمندان در شرق تهران،
مشکلات فردی در شرق تهران، مشاوره استرس و اضطراب در شرق تهران،
مشاوره افسردگی در شرق تهران
مشاوره در زمینه اختلالات جنسی، هموسکشوال، ترنسکشوال، سکس تراپی خانواده و … در شرق تهران
با توجه به گذران دوره های تخصصی سکس تراپی توسط خانم دکتر راحله صادقی ، این موضوع جزء تخصص های اصلی ایشان بوده و می توانند شما را در موارد بالا راهنمایی و مشاوره دهند. اختلالات جنسی در خانواده، هموسکشوال، ترنسکشوال، سکس تراپی خانواده در محدوده شرق تهران می تواند همراه شما عزیزان باشد.
در صورتیکه نیاز به پیدا کردن بهترین مرکز مشاوره در شرق تهران هستید می توانید با شناخت خدمات ارائه شده توسط مرکز مشاوره و همچنین در دسترس بودن روانشناسان و خود مرکز مشاروه با این امر آشنا شوید.
خدمات ویژه مرکز مشاوره می تواند به پیشرفت بهبودی شما بسیار حاثز اهمیت باشد. آشنایی کامل روانشناسان و متخصصین به تمامی روش ها و متدهای روانشناسی بسیار مهم بوده و بروز بودن اطلاعات در این زمینه بسیار مهم می باشد.
برای یافتن مرکز مشاوره و روانشناسی در شرق تهران باید به نکاتی توجه شود که به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد.
آدرس مرکز مشاوره در شرق تهران
آدرس: تهران ، خیابان پیروزی، بین اول و دوم نیروهوایی، بعد از مسجد قدس، پلاک ۲۶۱، طبقه اول، واحد۱
مرکز مشاوره نگاه
شماره تماس
۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳
لزوم پیدا کردن بهترین مرکز مشاوره در شرق تهران
مشاوره و روانشانسی می بایستی توسط افرادی صورت گیرد که بروز ترین و کارا ترین روش های روانشناسی را شناخته و به آن کاملا اشراف داشته باشند. در حال حاضر روشهای مدرن روانشناسی با حداقل زمان مشاوره وجود دارد که می تواند در بهبود سلامت روحی و روانی افراد تاثیر گذار باشد. متخصصین مشاوره و روانشناسی که در حال حاضر در حال مطالعه و یادگیری می باشند با این روش ها بیشتر آشنا بوده و با علم روز بهتر می توانند شما را یاری نمایند.
مطالب موجود در سایت می تواند در آگاهی شما در بروز بودن اطلاعات و مشکلات جامعه شما را یاری داده و در انتخاب این موضوع شما را یاری دهد.
آدرس مرکز مشاوره در شرق تهران
آدرس: تهران ، خیابان پیروزی، بین اول و دوم نیروهوایی، بعد از مسجد قدس، پلاک ۲۶۱، طبقه اول، واحد۱
مرکز مشاوره نگاه
چه چیزهایی در زندگی تحت کنترل من است و چه چیزهایی نیست؟
بسیاری از ما در زندگی گیر می کنیم، چراکه روی مواردی در زندگی تمرکز داریم که خارج از کنترل ما هستند. هرچه بیشتر ما این چنین رفتار می کنیم، بیشتر ناتوان می شویم، و بیشتر ناکامی، ناامیدی، خشم و اضطراب را تجربه می کنیم. در مقابل، هرچه بیشتر روی مواردی تمرکز کنیم که تحت کنترل خودمان است، توانمندتر خواهیم شد؛ درواقع می توانیم اقدامات مفیدتری انجام دهیم.
در اینجا ایده هایی را با شما در میان می گذارم، تا به شما کمک کند که نسبت به این موضوع روشن تر شوید که چه چیزی قطعاً تحت کنترل ما نیست و چه چیزی به طور بالقوه تحت کنترل ما است:
موارد خارج از کنترل من:
اکثریت هیجانات و عواطفم
اکثریت افکار
اکثریت حس های بدنی ام
خاطراتم
این که به هدفم دست پیدا کنم و یا نکنم
وقتی کاری را انجام می دهم چقدر احساس مثبت نسبت به آن داشته باشم
اینکه مردم چه بگویند و چه کاری انجام دهند
اینکه دیگران نسبت به انگیزه های من چه درکی دارند
اینکه دیگران نسبت به من چه نظری دارند و مرا چگونه قضاوت می کنند
در آینده چه اتفاقاتی می افتد
در گذشته چه اتفاقاتی افتاده است
ضرر و زیان های دردآور و اجتناب ناپذیر در زندگی
آیا زندگی آنچه می خواهم را به من می دهد و یا خیر
اجتناب ناپذیر بودن پیری، بیماری و آسیب
مواردی که تحت کنترل من هستند (به طور بالقوه):
چگونه به هیجانات و عواطفم پاسخ بدهم
چگونه به افکارم پاسخ بدهم
چگونه به حس های بدنی ام پاسخ دهم
چگونه به خاطراتم پاسخ بدهم
در راستای اهدافم چه اقداماتی را انجام دهم
در کاری که انجام می دهم چقدر تمرکز داشته باشم و تا چه حد درگیر آن باشم
برای آنکه روی دیگران تأثیر بگذارم، چه بگویم و چه کاری انجام دهم
چقدر از ارزشهایم برای انگیزه مند کردن خود استفاده کنم
اینکه آیا بر اساس آن انسانی که می خواهم باشم اقدام می کنم و یا نه
برای آنکه بر آینده ام تأثیر بگذارم چه می گویم و چگونه عمل می کنم
به افکار در مورد گذشته چگونه پاسخ می دهم
هنگامی که ضرر و زیان اتفاق می افتد نسبت به خود مشفق باشم
ارزش هایی که من بر اساس آنها زندگی می کنم، صرف نظر از اینکه زندگی آنچه می خواهم را به من می دهد یا نه
چگونه از خودم مراقبت می کنم و به خودم اهمیت می دهم
موارد تحت کنترل و خارج از کنترل در زندگی (توضیحات)
توجه داشته باشید که واژه ی “به طور بالقوه” در بالای ستون دوم بسیار اهمیت دارد؛ اگر ما در حالت هدایت خودکار (auto pilot) باشیم، به شدت تحت تأثیر افکار و احساسات مان هستیم، و احتمالاً نمی توانیم موارد این ستون را تحت کنترل داشته باشیم.
اما اگر ذهن آگاهی داشته باشیم، به این معناکه نسبت به خود هشیار باشیم، در لحظهٔ حال حضور داشته باشیم، اجازه دهیم افکار و احساسات مان در جریان باشند بدون آنکه به قلاب آنها گرفتار شویم، آنگاه می توانیم روی این موارد کنترل داشته باشیم.
البته آنچه در بالا عنوان شد یک فهرست جامع نیست؛ مطمئنم شما می توانید موارد دیگری را هم به هر دو ستون اضافه کنید. اما برای شروع خوب است. بنابراین اگر می خواهید خود را توانمند سازید، بایستی ذهن آگاهی داشته باشید و در زندگی روی موارد ستون پایینی تمرکز کنید.
نویسنده موارد تحت کنترل و خارج از کنترل در زندگی:
دکتر راس هریس
لینک تماس با ما / مرکز مشاوره خانواده شرق تهران جهت اخذ نوبت ، مشاوره حضوری و تلفنی در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و سکس تراپی
شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج و سکس تراپی)
خاطره ای از استاد شفیعی کدکنی
نزدیکی های عید بود، من تازه معلم شده بودم و اولین حقوقم را هم گرفته بودم، صبح بود، رفتم آب انبار تا برای شستن ظروف صبحانه آب بیاورم.
از پله ها بالا می آمدم که صدای خفیف هق هق گریه مردانه ای را شنیدم، از هر پله ای که بالا می آمدم صدا را بلندتر می شنیدم…
(استادکدکنی حالا خودش هم گریه می کند…)
پدرم بود، مادر هم او را آرام می کرد،
می گفت: آقا! خدا بزرگ است، خدا نمیگذارد ما پیش بچه ها کوچک شویم! فوقش به بچه ها عیدی نمی دهیم!…
اما پدر گفت:
خانم! نوه های ما، در تهران بزرگ شده اند و از ما انتظار دارند، نباید فکر کنند که ما……..
حالا دیگر ماجرا روشن تر از این بود که بخواهم دلیل گریه های پدر را از مادرم بپرسم
دست کردم توی جیبم، ۱۰۰ تومان بود
کل پولی که از مدرسه (به عنوان حقوق معلمی) گرفته بودم
روی گیوه های پدرم گذاشتم و خم شدم و گیوه های پر از خاکی را که هر روز در زمین زراعی همراه بابا بود بوسیدم.
آن سال، همه خواهر و برادرام ازتهران آمدند مشهد، با بچه های قد و نیم قدشان….
پدر به هرکدام از بچه ها و نوه ها ۱۰ تومان عیدی داد؛ ۱۰ تومان ماند که آن را هم به عنوان عیدی به مادر داد.
داستان کوتاه ـ کار خیر
اولین روز بعد از تعطیلات بود، چهاردهم فروردین، که رفتم سر کلاس.
بعد از کلاس، آقای مدیر با کروات نویی که به خودش آویزان کرده بود گفت که کارم دارد و باید بروم به اتاقش؛
رفتم، بسته ای از کشوی میز خاکستری رنگ کهنه گوشه اتاقش درآورد و به من داد.
گفتم: این چیست؟
گفت: “باز کنید؛ می فهمید”.
باز کردم، ۹۰۰ تومان پول نقد بود!
گفتم: این برای چیست؟
گفت: “از مرکز آمده است؛ در این چند ماه که شما اینجا بودی بچه ها رشد خوبی داشتند؛ برای همین من از مرکز خواستم تشویقت کنند.”
راستش نمی دانستم که این چه معنی می تواند داشته باشد؟!
فقط در آن موقع ناخودآگاه به آقای مدیر گفتم: این باید ۱۰۰۰ تومان باشد، نه ۹۰۰ تومان!
مدیر گفت: از کجا می دانی؟
کسی به شما چیزی گفته؟
گفتم: نه، فقط حدس می زنم، همین.
در هر صورت، مدیر گفت که از مرکز استعلام می‌گیرد و خبرش را به من می دهد.
روز بعد، همین که رفتم اتاق معلمان تا آماده بشوم برای رفتن به کلاس، آقای مدیر خودش را به من رساند و گفت: من دیروز به محض رفتن شما استعلام کردم، درست گفتی!
هزار تومان بوده نه نهصد تومان!
آن کسی که بسته را آورده صد تومان آن را برداشته بود
که خودم رفتم از او گرفتم؛
اما برای دادنش یک شرط دارم…
گفتم: “چه شرطی؟”
گفت: بگو ببینم، از کجا این را می دانستی؟!
گفتم: هیچ، فقط شنیده بودم
لینک تماس با ما / مرکز مشاوره خانواده شرق تهران جهت اخذ نوبت ، مشاوره حضوری و تلفنی در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و سکس تراپی
شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم دکتر صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج و سکس تراپی)
مرد جوانی در آرزوی ازدواج با دختر کشاورزی بود. کشاورز به او گفت:
«برو در آن قطعه زمین بایست. من سه گاو نر را آزاد می‌کنم.
اگر توانستی دم یکی از این گاوها را بگیری من دخترم را به تو خواهم داد.»
مرد قبول کرد. اولین در طویله که بزرگترین در هم بود باز شد.
باور کردنی نبود، بزرگترین و خشمگین‌ترین گاوی که در تمام عمرش دیده بود بیرون آمد.
گاو با سم به زمین می‌کوبید و به طرف مرد جوان حمله برد.
جوان خود را کنار کشید و گاو از مرتع گذشت.
دومین در طویله که کوچکتر بود باز شد.
گاو کوچکتر از قبلی بود اما با سرعت حرکت می‌کرد. جوان پیش خودش گفت:
«منطق می‌گوید این را هم ول کنم چون گاو بعدی کوچکتر است و این ارزش جنگیدن ندارد.»
سومین در طویله هم باز شد و همانطور که فکر می‌کرد ضعیف‌ترین و کوچک‌ترین گاوی بود که در تمام عمرش دیده بود بیرون پرید.
پس لبخندی زد و در موقع مناسب روی گاو پرید و دستش را دراز کرد تا دم گاو را بگیرد اما گاو دم نداشت!
زندگی پر از ارزش‌های دست یافتنی است ا
ما اگر به آنها اجازه رد شدن بدهیم ممکن است که دیگر هیچ وقت نصیبمان نشود.
برای همین سعی کن که همیشه اولین شانس را دریابی.
جهت اخذ نوبت و مشاوره حضوری در زمینه :
مشاوره خانواده، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره کودک و نوجوان،
مشکلات شخصیتی، استرس، اضطراب، وسواس و …
می توانید از طریق لینک تماس با ما و یا شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی (متخصص امور خانواده و ازدواج) تماس حاصل فرمایید.
مرکز مشاوره در شرق تهران و در محدوده میدان شهدا ، خیابان پیروزی، خیابان شکوفه واقع شده
و به راحتی از طریق مترو شهدا و مترو ابن سینا در دسترس می باشد.
یک فیلم کمدی درام به کارگردانی مشترک الیور ناکاشه و اریک تولدانو است
این فیلم در سال ۲۰۱۱ در کشور فرانسه ساخته شده است و بر اساس داستانی واقعی است. یک نویسنده ثروتمند به دلیل سقوط با چتر از گردن به پایین کاملا فلج شده و هیچ حسی ندارد. بسیار بداخلاق و غیر قابل تحمل شده و سعی دارد از افسردگی احتمالی فرار کند و در صدد استخدام یک پرستار می باشد. با استخدام شخصی به نام دریس همه چیز متحول می شود.
دریس شخصی است که به خاطر سرقت در زندان بوده و بصورت تصادفی به این خانه راه پیدا می کند و استخدام می شود. آمدن دریس زندگی را زیر و رو می کند و این آغازی است از یک فیلم کمدی و جذاب.
فیلم دست نیافتنی ها ـ The Intouchables
امتیاز IMDB این فیلم : ۸/۶
امتیاز منتقدین : ۷۵
بازیگران:
François Cluzet… Philippe , Omar Sy…Dress, Audrey Fleurot… Magalie
زمان: ۱۱۲ دقیقه
دیدن این فیلم را به همه شما پیشنهاد می کنم.
این فیلم بی نظیر بود. با توجه به اینکه براساس داستانی واقعی است، تاثیر بسیار زیادی در مورد ارتباط با افراد ناتوان می تواند در ذهن ما ایجاد کند. بسیار ساده اما شگفت انگیز و در عین حال سرگرم کننده
جهت کسب هر گونه اطلاعات در زمینه مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج می توانید با شماره تماس ۰۹۱۹۲۱۳۶۰۲۳ با خانم راحله صادقی متخصص امور خانواده و ازدواج تماس حاصل فرمایید.
مرکز مشاوره و روانشناسی در محدوده خیابان پیروزی / خیابان شکوفه و میدان شهدا بوده و دسترسی آن از طریق مترو شهدا و مترو ابن سینا به سادگی امکان پذیر می باشد.
با همکاری اعضای سازمان نظام روانشناس
خانم راحله صادقی
مشاوره فردی، مشاوره کودک و نوجوان، مشاوره برای ازدواج
مدت زمان مشاوره: ۵۰ دقیقه، محیطی آرام و به دور از استرس
فصل اول: یک جای کار می لنگد
فصل دوم: چگونه از حقایق زندگی مان اجتناب می کنیم
فصل سوم: امتناع از پذیرفتن
فصل چهارم: بمیرید پیش از آنکه بمیرید
فصل پنجم: گشوده بودن به حقیقت
فصل ششم: پذیرفتن
کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم در ظاهر درباره روان‌درمانی است، در واقع درباره معنای آدم بودن است. همه ما به خودمان دروغ میگوییم تا از درد در زندگیمان اجتناب کنیم. از این رو، همه به عنوان آدم‌هایی ناقص و ناکامل با هم برابریم؛ پس می‌توانیم با شأن برابر با هم گفتگو کنیم و موظف به بیان حقایق به خود و دیگران هستیم. با این کار، یعنی دیدن دروغ‌هایی که به خود میگوییم و مواجهه با حقایقی که از آنها اجتناب میکنیم، راهی را برای زیستن در حقیقت و با یکدیگر می‌یابیم. شنیدن حقیقت از دیگری به معنای تسلیم او شدن نیست، بلکه به این معناست که به چیزی بزرگتر تسلیم شده‌ایم:
حقیقت، واقعیت. وقتی شما به این کاروان که در منزل های متعدد توقف می کند، می پیوندید، ممکن است خودتان را ببینید. در مردم، در داستان ها، در دروغ هایی که آن ها به خوشان می گویند و در حقایقی که ما همه مجبوری در زندگی با آن ها رو به رو شویم. و در این سفر همچنان که دروغ های شما ناپدید می شوند، شاید شما آن کسی را که هستید و همواره بوده اید کشف کنید، چیزی نامیده نشدنی، وصف ناپذیر و اساسا ناشناختنی – یک راز.
بیایید نگاهی بیندازیم به حقایقی که همیشه در پس دروغ هایمان پنهان کرده ایم.
بخشی از کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم
همه ما درد زندگی را چشیده و در سیلاب آن غرقه شده ایم. حقیقت ما رافرا گرفته است، اما با دروغ هایی که به خود میگوییم از آن دوری میجوییم ؛ دروغ هایی که تشخیص شان نمی دهیم و هرگز قصد گفتن آنها را ندارم . متاسفانه این دروغ ها ، که ممکن است نخست جان ما را نجات داده باشند، در بلند مدت بد ترین دشمنان ما و علت رنج ها بیشتر میشوند.
غافل از اینکه دروغ هایمان اشتباه اند و با تصور که خودمان در اشتباه ایم به دنبال کمک میگردیم .گمان میکنیم شکسته شده ایم، در حالی که دروغ هایمان اند که شکسته میشوند و به احساساتمان اجازه بروز میدهند . با فرار از احساساتمان ، دروغ های بیشتری به خود میگوییم که رنج های بیشتری ایجاد میکنند.
اگر آنچه در ما « اشتباه » است به آنچه درست است ، رهنمون شود ، چه؟
چه میشود اگر لازم باشد فرار را متوقف کنیم و باز گردیم و آنچه از آن میترسیم ، بپذیریم. روبه رو شدن با حقایق زندگی مان نه تنها علل رنج های ما را آشکار میکند ، بلکه به ما توانایی روبه رو شدن با آن حقایق را میدهد.
قرار گرفتن در ارتباط با یک فرد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته در جایگاه یک شریک عاطفی، فرزند، والد
یا در قالب یک ارتباط دوستانه، تجربه ای دشوار و در بسیاری از موارد فرساینده است.
ویژگی های متمایز کنندهٔ افراد اختلال شخصیت خودشیفته
احساس برخورداری از قدرت
استعداد
زیبایی و موفقیت‌های بی انتها
باور به خاص بودن و استثنایی بودن خود
رفتار و منش تکبرآمیز
احساس اغراق شده ای از محق و متوقع بودن در شرایط مختلف
فقدان حس همدلی
افراد با اختلال شخصیت خودشیفته، در عین ناتوانی از شناسایی و پاسخ به نیازهای دیگران، نیاز سیری ناپذیر به موارد زیر دارند
دریافت تائید و تحسین
توقع احترام
قدردانی و برخوردهای ویژه از اطرافیان خود
و احساس سرخوردگی شدیدی را، هنگامی که این انتظارات به طور کامل برآورده نمی‌شوند، تجربه میکنند.
ارضا نشدن نیاز شدید یک فرد خودشیفته به تحسین، توجه و احترام، در حین یک رابطه، منجر به بی ارزش شدن کامل آن رابطه در ذهن او و جستجو برای ارضا از منابع دیگر میشود.
در چه شرایطی رابطه با یک فرد با اختلال شخصیت خودشیفته می تواند بسیار جذاب و رویاگونه باشد:
پذیرش خود یا دیگران، به عنوان موجودیتی متشکل از وجوه خوب و بد، برای یک فرد خودشیفته دشوار است.
بر همین اساس، آنها ممکن است در شروع رابطه، تصویر بی نقصی از خود را، به طرف مقابل نشان دهند، و یا چنین تصوری را از طرف مقابل به او انعکاس دهند.
در چنین شرایطی، رابطه با یک فرد اختلال شخصیت خودشیفته، در شروع خود، می‌تواند بسیار جذاب و رویاگونه باشد.
به مرور زمان، و با آشکار شدن نقاط ضعف و محدودیت های طبیعی هر یک از طرفین، ناتوانی فرد خودشیفته از پذیرش هرگونه انتقاد، و در عین حال، انتظار بی نقص بودن از طرف مقابل، منتهی به احساس سرخوردگی شدید و افول رابطه خواهد شد.
با افزایش انتظارات و توقعات فرد خودشیفته، و از طرفی بی توجهی او به انتقادات و خواسته های طرف مقابل، احساس جراحت و کاهش تدریجی اعتماد به نفس، در آن سوی رابطه اجتناب ناپذیر خواهد بود.
دشوارترین قسمت رابطه با افراد اختلال شخصیت خودشیفته
یکی از دشوارترین قسمت های رابطه با افراد خودشیفته، فقدان یا کمبود قدرت همدلی در آنان است
که منجر به احساس تنهایی در طرف مقابل رابطه، و تجربهٔ دوری روانی، علیرغم حضور فیزیکی در کنار یکدیگر، میشود.
باید تاکید کرد که ناتوانی از همدلی، در یک فرد خودشیفته، بیش از هر چیز، نشانهٔ یک اختلال، و نه یک نفرت یا بی‌رحمی آگاهانه، است.
در عین حال، احساس نادیده گرفته شدن، مهم نبودن، و مردد بودن دائمی میان ماندن یا رها کردن رابطه،
تجربه های هیجانی مشترک در میان بسیاری از کسانی است که در ارتباط عاطفی با یک فرد خودشیفته قرار دارند.
قرار گرفتن تحت سوء استفاده، یک تجربهٔ مشترک در میان بسیاری از افرادی است که در رابطهٔ نزدیک با یک فرد خودشیفته قرار دارند.
از جمله شایع ترین انواع سوء استفاده در افراد خودشیفته، نادیده گرفتن، عدم مراقبت، حمله های کلامی در قالب سرزنش و انتقادگری مفرط، دروغگویی و رفتارهای تحقیر آمیز است.
برای بسیاری از افراد خودشیفته، شناسایی و پذیرش الگوهای ناسالم و مخرب در طرز فکر و رفتارشان، دشوار است،
و این موضوع یکی از مهمترین موانع جستجوی کمک حرفه ای توسط آنان است.
برهمین اساس می‌توان گفت نخستین گام برای کمک به یک فرد مبتلا به اختلال خودشیفتگی و بهبود رابطه با او،
تلاش برای درک همدلانه، شناسایی الگوهای ناسالم، به رسمیت شناختن وجود یک مشکل، و انتقال این آگاهی به فرد مبتلا به اختلال است.
