مرکز مشاوره خانواده و ازدواج منطقه 5 تهران

رابطه ناسالم نشانه هایی که نشان می دهد شما در یک رابطه ناسالم هستید. روابط ناسالم می تواند تأثیر مخرب قابل توجهی بر سلامت، شادی و رفاه کلی شما داشته…

هدف نکاتی برای تعیین هدف راه های زیادی برای کار بر روی خودسازی و خودسازی وجود دارد، اما تعیین اهداف و هدف های خاص برای رشد شخصی می تواند احتمال…

غم و اندوه پنج مرحله غم و اندوه وقتی یکی از عزیزانمان را از دست می دهیم، دردی که تجربه می کنیم غیرقابل تحمل است. قابل درک است که غم…

فرزندپروری چرا سبک های فرزندپروری در تربیت فرزندان اهمیت دارد؟ روانشناسان رشد مدت هاست که به چگونگی تأثیر والدین بر رشد کودک علاقه مند بوده اند. با این حال، یافتن…

داستان کوتاه کوزه زندگی داستان کوتاه کوزه زندگی  معلمی می خواست به دانش آموزانش چیزی بیاموزد که آنها را تشویق کند تا در مورد زندگی فکر کنند. جلوی آنها ایستاد…

سوء استفاده عاطفی سوء استفاده عاطفی چیست؟ سوء استفاده عاطفی روشی برای کنترل شخص دیگری با استفاده از احساسات برای انتقاد، شرمساری، سرزنش یا دستکاری دیگری است. به طور کلی،…

اختلال اضطراب اجتماعی اختلال اضطراب اجتماعی یا (SAD) افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) ترس شدید و مزمنی را از موقعیت‌های اجتماعی یا مرتبط با عملکرد تجربه می‌کنند که…

درمان وسواس فکری-اجباری (OCD) وسواس فکری-اجباری (OCD) شما یک روز طولانی را سپری کرده اید و تصمیم می گیرید برای شب بازنشسته شوید، که ناگهان متوجه می شوید که ممکن…

خشم ۱۰ نکته برای کنترل خشم خود کنترل خلق و خوی شما می تواند چالش برانگیز باشد. برای کنترل خشم از نکات ساده کنترل خشم – از وقفه تا استفاده…

همه ما می دانیم خشم چیست و همه آن را احساس کرده ایم: چه به عنوان یک آزار زودگذر و چه به عنوان خشم تمام عیار. خشم چیست؟ خشم یک…